Меню Рубрики

Много слизи в горле как вывести

Мокрота в горле – вязкое вещество, которое продуцируется слизистыми оболочками носоглотки и трахеобронхиального дерева.

Содержание статьи

В случае воспаления ЛОР-органов бокаловидные клетки, содержащиеся в мерцательном эпителии, начинают выделять избыточное количество секрета, который представляет собой идеальный субстрат для развития болезнетворных агентов. Как избавиться от слизи в горле?

Уменьшить объем секретируемой трахеобронхиальным деревом мокроты можно с помощью отхаркивающих средств. В них содержатся компоненты, которые разжижают вязкую слизь, что ускоряет процесс ее эвакуации из горла. Ликвидация слизи препятствует раздражению ноцицепторов, вследствие чего устраняется першение, кашель и сопутствующие заболеванию симптомы – тошнота, саднение и боли в горле.

Как избавиться от мокроты в горле? Методы терапии определяются причинами появления патологической симптоматики. При отсутствии катаральных процессов в органах дыхания бронхиальный секрет продуцируется в небольшом объеме для увлажнения слизистых оболочек. В нем содержатся иммунокомпетентные клетки, которые препятствуют размножению условно-патогенных микробов, грибков и вирусов.

Распространение патогенной флоры в мерцательном эпителии стимулирует продуцирование мокроты, посредством которой в очаги поражения проникают нейтрофилы, гранулоциты, фагоциты и другие антитела. Скопление слизи в горле вызывает раздражение кашлевых рецепторов, вследствие чего наблюдается активация кашлевого рефлекса.

Истинные причины и лечение ЛОР-патологий могут быть определены только специалистом. Схема медикаментозной терапии зависит от типа возбудителя инфекции и локализации очагов поражения. Точная постановка диагноза позволяет назначить пациенту подходящие медикаменты патогенетического и симптоматического действия. В большинстве случаев спровоцировать гиперсекрецию мокроты могут следующие виды ЛОР-заболеваний:

  • фарингит;
  • синусит;
  • бронхит;
  • ларингит;
  • пневмония;
  • гайморит;
  • ринорея;
  • трахеит.

Важно! Если мокрота в глотке постоянно скапливается только по утрам после пробуждения, это может свидетельствовать о дисфункции ЖКТ.

В ряде случаев гиперсекреция вязкой слизи появляется при употреблении горячих напитков, табакокурении и вдыхании загрязненного воздуха. С проблемой чаще всего сталкиваются пациенты, работающие на вредных производствах по изготовлению лакокрасочных изделий и клеевых смесей.

Скапливается мокрота в горле, как избавиться? Консистенция патологического секрета во многом зависит от стадии развития катаральных процессов в органах дыхания, осложнений и возбудителя инфекции. Быстро очистить дыхательные пути от мокроты позволяют терапевтические мероприятия, нацеленные на разжижение и эвакуацию слизи.

Вывести скапливающийся в глотке патологический секрет можно при соблюдении следующих рекомендаций:

  • регулярное увлажнение воздуха;
  • частые прогулки на свежем воздухе;
  • активная гидратация организма;
  • прием отхаркивающих средств;
  • применение ингаляций.

Лечение мокроты в горле должно проводиться под наблюдением отоларинголога. Несвоевременное устранение мокроты из дыхательных путей препятствует нормальной вентиляции легких, вследствие чего патологическая жидкость начинает скапливается в бронхах, что чревато развитием хронической обструктивной болезни (ХОБЛ).

Какие лекарства помогают вытащить скопившийся в глотке вязкий секрет? Вывести мокроту из горла позволяют так называемые отхаркивающие препараты, которые обеспечивают разжижение слизи и отведение ее из дыхательных путей. Некоторые из них переводят сухой кашель в продуктивный, за счет чего ускоряется процесс эвакуации вязкого секрета из трахеобронхиального дерева, трахеи, горла и т.д.

По принципу действия отхаркивающие средства разделяют на две категории:

  • секретомоторные – лекарства, которые стимулируют отхаркивание мокроты; условно их разделяют на два подтипа: резорбтивного действия (стимулируют секреторную активность бокаловидных клеток, что приводит к уменьшению плотности слизи) и рефлекторного действия (вызывают раздражение кашлевых центров, за счет чего ускоряется процесс эвакуации патологического секрета);
  • муколитические – препараты, которые уменьшают вязкость слизистого секрета; различают три подвида муколитиков: мукорегуляторы (стимулируют продукцию гликопротеидов, за счет чего разжижаются мокроты), ацетилцистеины (разрушают дисульфидные связи между белковыми компонентами в слизи, вследствие чего уменьшается ее плотность) и протеолитические ферменты (расщепляют гликопротеиновые комплексы, что приводит к уменьшению эластичности слизи).

Отхаркивающие медпрепараты только облегчают состояние больного, но не устраняют причину развития ЛОР-патологии.

Секретомоторные и муколитические средства помогают выводить слизь из горла, однако их используют в качестве вспомогательных препаратов при лечении инфекционных заболеваний. Их назначают пациентам, страдающим бронхоэктатической болезнью, бронхитом, ХОБЛ и другими заболеваний дыхательных путей, сопровождающихся секрецией избыточного количества вязкой слизи.

Что делать, если слизь стоит в горле? Прежде чем использовать отхаркивающие средства, необходимо уменьшить вязкость мокроты. Для этого используются медикаменты муколитического (секретолитического) действия. Они влияют на гель-фазу бронхиальной слизи, за счет чего мокрота разжижается, но не увеличивается в объеме.

Как избавиться от мокроты? Муколитики – самые безопасные средства отхаркивавшего действия, которые активно применяются в терапии гайморитов, синуситов, муковисцидоза и бактериального ринита. Эффективные препараты ускоряют эвакуацию не только прозрачного экссудата, но и гнойно-слизистых выделений, которые скапливаются между носом и горлом. Лекарства секретолитического действия часто используют в педиатрии для лечения ЛОР-патологий у детей в первые 3-4 года жизни.

Если скапливается слизь в горле, как избавиться? Чтобы облегчить дыхание и устранить патологический секрет в воздухоносных путях, нужно использовать следующие медикаменты:

  • «АЦЦ» – деполимеризует мукопротеиды, за счет чего снижается вязкость патологического секрета;
  • «Бромгексин» – увеличивает объем жидкости, секретируемой оболочками трахеобронхиального дерева, что ведет к снижению эластичности мокроты;
  • «Флуифорт» – уменьшает плотность и эластичность мокроты за счет интенсивной выработки сиаловой трансферазы бокаловидными клетками;
  • «Карбоцистеин» – разжижает слизь и стимулирует активность реснитчатого эпителия в горле, что ускоряет эвакуацию патологического секрета из воздухоносных путей;
  • «Месна» – разрушает дисульфидные связи полисахаридов, содержащихся в мокроте, вследствие чего уменьшается ее плотность.

Важно! Нежелательно принимать муколитики более 5 суток подряд при наличии желудочно-кишечных заболеваний, так как они раздражают слизистую оболочку желудка.

Отхаркивание слизистых масс восстанавливает работоспособность мерцательного эпителия, вследствие чего увеличивается тканевая реактивность. Если в течение 3 суток после применения муколитиков вязкий секрет продолжает «стоять» в горле, необходимо обратиться за помощью к отоларингологу. Отсутствие прогнозируемого терапевтического эффекта может свидетельствовать о развитии гнойных процессов в тканях глотки.

Как избавится от мокроты в горле? Нормализовать дренажную функцию бронхов и устранить постоянно скапливающуюся мокроту в дыхательных путях позволяют лекарства, которые стимулируют активность бокаловидных клеток. За счет увеличения объема продуцируемой жидкости значительно снижается ее плотность, что облегчает процесс ее отделения от поверхности слизистых оболочек.

Следует понимать, что лечить мокроту у детей с помощью отхаркивающих средств можно только под наблюдением педиатра. Пациенты до 2 лет не способны эффективно откашливать мокроту, поэтому увеличение ее объема в бронхах может привести к развитию обструктивного синдрома. Последующее реинфицирование легких влечет за собой хроническое воспаление ЛОР-органов.

Повышение разовой дозы секретомоторных препаратов чревато появлением побочных реакций – тошнота, рвота, головокружение и т.д.

Если пациент жалуется на то, что у него в горле скапливается слизь, устранить неприятные симптомы позволит прием следующих медикаментов:

  • «Термопсис» – активизирует работу кашлевых центров и разжижает патологический секрет;
  • «Бронхофит» – стимулирует работу желез, расположенных в слизистой оболочке бронхов, за счет чего уменьшается вязкость слизи;
  • «Гвайфенезин» – уменьшает вязкость трудноотделяемой мокроты и ускоряет процесс ее отхождения из горла;
  • «Ликорин» – повышает тонус гладкой мускулатуры и снижает вязкость мокроты, за счет чего ускоряется процесс очищения воздухоносных путей от патологического секрета;
  • «Терпингидрат» – усиливает секреторную активность бокаловидных клеток и снижает вязкость слизи в горле.

Важно! Отхаркивающие средства могут вызывать аллергические реакции, поэтому перед их использованием необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний, указанных в инструкции к лекарству.

Почему возникает слизь в горле? Причины и лечение патологических изменений в ЛОР-органах может определить только лечащий врач. Чтобы предотвратить рецидивы воспаления, вместе с препаратами отхаркивающего действия пациентам выписывают противовоспалительные средства. Фитопрепараты на основе мать-и-мачехи, чабреца и зверобоя обволакивают стенки воздухоносных путей, что препятствует проникновению болезнетворных агентов внутрь тканей. Регресс воспаления способствует нормализации работы бокаловидных клеток, что ведет к восстановлению секреторной функции слизистых оболочек.

Как вывести мокроту из легких и горла с помощью ингаляций? Удалить вязкую слизь в органах дыхания позволяют ингаляции небулайзером. В комплексе с приемом препаратов секретолитического и отхаркивающего действия они способствуют восстановлению дренажной функции легких. Как убрать слизь и какие препараты для этого использовать?

Для проведения лечебных мероприятий целесообразнее использовать компрессорные или ультразвуковые ингаляторы (небулайзеры). Они не разрушают активные компоненты медикаментов, за счет достигается максимальная концентрация лекарственных веществ в пораженных органах. Перед тем, как лечить влажный кашель небулайзером, следует проконсультироваться с врачом.

Как вылечить Лор-заболевания, сопровождающиеся скоплением патологического секрета в глотке? В качестве препаратов для разжижения слизи могут использоваться:

Следует понимать, что вылеченный кашель не всегда свидетельствует об отсутствии воспалительных реакций в органах дыхания. Чтобы предупредить рецидивы, после устранения местных и общих симптомов ЛОР-заболевания необходимо принимать иммуностимулирующие средства и витаминно-минеральные комплексы, повышающие резистентность организма.

источник

Мокрота в горле – секрет трахеобронхиального дерева, образующийся из слюны, воды и слизи носовых пазух. Неприятный симптом возникает в результате заболеваний дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы, аллергических реакций и другие состояний. Для избавления от мокроты применяются лекарственные препараты, народные средства и физиотерапевтические методы.

Мокрота в горле – это симптом, сопровождающий многие заболевания и патологические состояния в человеческом организме.

Мокрота в горле — результат заболевания дыхательных путей

Он может возникать в результате:

  • дыхательных заболеваний бактериального и вирусного происхождения;
  • туберкулёза, онкологических патологий дыхательных органов;
  • болезней сердечно-сосудистой системы и ЖКТ;
  • аллергической реакции на те или иные раздражители;
  • неправильного образа жизни: постоянного курения, приёма алкогольных напитков;
  • употребления вредной для горла пищи: горячих, холодных, острых блюд;
  • неблагоприятной среды проживания или работы на вредном производстве.

Условно эти причины можно разделить на 2 группы: болезни и другие состояния.

К заболеваниям, вызывающим выделение мокроты, относятся патологии дыхательных органов, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

ОРЗ, ОРВИ Полупрозрачная белая мокрота густой либо пенистой консистенции появляется при ОРЗ и ОРВИ. Симптом сопровождается кашлем, соплями, повышением температуры и ухудшением самочувствия.
Гаймориты При гайморитах в носоглотке образуется большое количество слизи, отделяемой посредством насморка и мокроты. Секрет мешает дышать, ухудшает обоняние, вызывает неприятные ощущения в горле.
Риниты При болезни образуется слизь в горле и в носу, становится тяжело дышать, появляется чихание и сильный насморк. С обострением заболевания мокрота начинает отхаркиваться.
Тонзиллиты При тонзиллитах мокрота появляется без кашля, сопровождается неприятным запахом, налётом на миндалинах и небольшим повышением температуры. Секрет практически не отхаркивается.
Фарингиты Фарингит сопровождается болью и першением в горле, из-за которых образуется вязкая зелёная мокрота. Кашель при болезни непродуктивный, и самостоятельно слизь из лёгких не отходит.
Бронхиты Мокрота при бронхите имеет жёлтый или жёлто-зелёный оттенок, консистенция слизистая. При заболевании возникает слабость и ухудшение самочувствия, повышение температуры
Бронхиальная астма Слизь, отделяемая при бронхиальной астме, имеет густую и прозрачную консистенцию, визуально напоминающую стекло. Возникает при появлении аллергена, сопровождается затруднением дыхания.
Пневмония При пневмонии сильно повышается температура тела, возникает слабость, ухудшение самочувствие. Влажный кашель сопровождается отделением липкой мокроты разных оттенков жёлтого.
Аденоидит Отделение мокроты при этой болезни возникает по утрам, также отмечаются проблемы с дыханием носом. Заболеванию подвержены дети.
Гангрена лёгкого При возникновении этой болезни выделяемый секрет приобретает коричневый оттенок. Также сопровождается слабостью, потерей сознания, тошнотой и рвотой.
Муковисцидоз Эта болезнь характеризуется сильным сгущением всех секретов человеческого организма, в том числе и мокроты. Густая слизь собирается в горле и в трахее, закладывает горло, не отхаркивается без помощи муколитиков.
Рак лёгких Приступы кашля, возникающие при раке лёгких, сопровождаются появлением мокроты коричневого и красно-коричневого оттенков. Помимо этого, появляются затруднения дыхания, избыточное потоотделение, резкая потеря веса.
Фаринголарингеальный рефлюкс, рефлюкс-эзофагит При заболевании происходит заброс содержимого желудка в глотку или пищевод. Патология проявляется по утрам, сопровождается кашлем, изжогой, першением и ощущением комка слизи в горле, который не проглатывается. Заболевание часто встречается у беременных женщин в 3 триместре.
Сидероз Работа с пылью, содержащей в себе большое количество оксида железа, провоцирует появление трудноотделяемой, тягучей мокроты. Секрет имеет выраженный жёлтый оттенок и сопровождается постоянным кашлем.
Сердечная недостаточность При заболеваниях сердца чаще возникает сухой кашель. Появление кашля с мокротой белого цвета и жидкой консистенции свидетельствует о появлении застоя и отёка лёгких.

К нормальным факторам, вызывающим постоянную мокроту, относятся:

  1. Неблагоприятные экологические условия: высокое содержание в воздухе пыли, химикатов и других вредных примесей вызывает раздражение слизистой и усиленное образование секрета в горле и носовых пазухах.
  2. Большой стаж курения: никотин убивает клетки реснитчатого эпителия, в результате чего слизь задерживается в лёгких и постоянно отхаркивается в виде мокроты прозрачного, сероватого или коричневого цвета.
Читайте также:  Резко кашель как в горло что то попало

Курение — одна из первых причин мокроты

При появлении мокроты следует обратиться к врачу общей практики. Терапевт или педиатр проведёт осмотр, опросит пациента, выполнит необходимые диагностические мероприятия и установит предварительный диагноз.

Обращение к врачу общей практики — первый шаг при появлении мокроты

При необходимости врач общей практики направит вас к другим специалистам:

  • к ЛОРу – при болезнях верхних дыхательных путей;
  • к пульмонологу – при патологиях лёгких и бронхов;
  • к кардиологу – при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • к гастроэнтерологу – при рефлюксах и других проблемах ЖКТ;
  • к психологу – при зависимости от курения, алкоголя.

Для диагностирования причины появления мокроты лечащему врачу потребуется провести следующие манипуляции:

  1. Осмотр и опрос пациента, изучение медицинской карты больного.
  2. Прослушивание лёгочных шумов при помощи фонендоскопа.
  3. Анализы мокроты: общий, бактериологический посев.
  4. Рентген-снимок, КТ или МРТ лёгких.

Пример обнаружения мокроты на рентген-снимке

Избавление от мокроты возможно при помощи лекарственных препаратов, эффективных народных рецептов и вспомогательных методов, применяемых во время лечения детей.

К лекарственным препаратам, применяемым при лечении причин мокроты, относятся муколитические и отхаркивающие средства, иммуномодуляторы, противовирусные, противогрибковые и антибактериальные препараты.

АЦЦ лонг эффективный препарат для лечения мокроты

Группа препаратов Влияние на мокроту Представители
Муколитики Разжижает излишне густую мокроту, улучшая процесс откашливания и очищения горла от лишней слизи. Бромгексин, Амброксол, АЦЦ
Отхаркивающие Растительные или синтетические препараты, стимулирующие отток мокроты из лёгких и гортани. Применяются в виде таблеток и сиропов. Гербион, Алтей, Геделикс
Антисептические растворы Обеззараживающие препараты для местного применения уничтожают скопления бактерий, помогая при бактериальных инфекциях. Хлоргексидин, Мирамистин, Гексорал
Противовоспалительные местные препараты Пастилки, спреи и растворы местно воздействуют на очаг воспаления, устраняя причину появления слизи в горле. Каметон, Стрепсилс, Ингалипт
Местные иммуномодуляторы Стимулируют восстановление и укрепление иммунитета, помогают справиться с вирусными и бактериальными воспалительными заболеваниями. Лизобакт, Рибомунил
Антибиотики Уничтожают патогенные бактерии, прекращают развитие бактериальных воспалительных заболеваний Амоксициллин, Ципрофлоксацин, Трифамокс
Противовирусные средства Останавливают размножение и дальнейшее распространение вирусной инфекции, избавляя от вирусных заболеваний ДП. Амантандин, Тамифлю
Противогрибковые препараты Избавляют от кандидоза ротовой полости и других грибковых заболеваний, провоцирующих возникновение мокроты. Нистатин, Флуконазол

Проверенные народные рецепты следует использовать в комплексе с медикаментозным лечением, чтобы повысить эффективность.

Быстро вывести мокроту из горла поможет травяной сбор: подорожник, мята, алтей и мать-и-мачеха. Напиток из них готовится так:

  1. Взять по 40-50 г каждой травы, измельчить и высушить, если это необходимо, тщательно перемешать.
  2. Смесь заливается 1 л воды и настаивается 20 минут на водяной бане.
  3. После напиток должен постоять 2-3 часа в тёплом месте.

Напиток из травяного сбора от слизи как средство для борьбы с мокротой

Употреблять сбор следует 2-3 раза в день, натощак.

Кора и хвоя сосны – эффективное противовоспалительное средство при многих болезнях дыхательных путей. Отвар готовится так:

  1. По 2 ст. л. сосновых коры и хвои смешать, залить 500 мл горячей воды.
  2. Смесь варить в течение 5 минут на медленном огне.
  3. Полученный отвар настаивать 2-3 часа, после процедить.

Сосновый отвар — эффективное противовоспалительное средство

Отвар употребляется внутрь по 50-60 мл, 2-3 раза в сутки, на голодный желудок.

Помимо сосновых коры и хвои, для избавления от мокроты можно также использовать почки в сочетании с молоком. Смесь делается следующим образом:

  1. 1 ст. л. почек смешивается с 200 мл тёплого молока.
  2. Напиток убирается в холодильник и настаивается 12-15 часов.
  3. Смесь тщательно процеживается и употребляется внутрь.

За 1 приём необходимо выпить 50 мл средства.

Мёд отлично помогает при любых воспалительных болезнях верхних и нижних дыхательных путей. Чёрная редька также обладает антисептическим и противовоспалительным эффектом.

  1. 1 среднюю редьку натереть на мелкой тёрке, если части получились крупными – измельчить практически в труху.
  2. Смешать полученную массу с 2 ложками свежего мёда, жидкого или предварительно разогретого до жидкой консистенции.
  3. Слить сок из смеси и принимать его внутрь после еды, по 1 ст. л.

Черная редька и мед — отличное антисептическое средство для борьбы с мокротой

Саму смесь можно прикладывать к груди и горлу в качестве компресса.

Лук – отличное средство для профилактики и лечения инфекционных заболеваний. Для удаления мокроты он употребляется внутрь в виде отвара.

  1. Очистите 2 больших луковицы, поместите в кастрюлю.
  2. Залейте кипятком, варите в течение 1-1.5 часов на медленном огне.
  3. Добавьте к отвару 200 г сахара.

Употреблять отвар следует 3-4 раза в день.

Чтобы удалить мокроту из дыхательных путей, в качестве дополнительного компонента к мёду можно добавить листья алоэ.

  1. Очистите лист свежего растения, тщательно измельчите его.
  2. Смешайте полученное с 1 ст. л. мёда жидкой консистенции и употребите внутрь.

Алоэ как дополнительный компонент к меду в борьбе с мокротой

Использовать эту смесь можно 2 раза в сутки: утром и вечером. Для каждого приёма необходимо готовить новую смесь, иначе при хранении она потеряет свои полезные свойства.

Банан в сочетании с сахаром – отличный народный рецепт для лучшего отхаркивания мокроты и ускорения выздоровления.

  1. Очистите и натрите на тёрке 2-3 банана.
  2. Добавьте к ним в 2 раза меньше сахара.
  3. Тщательно перемешайте и съешьте.

Этот рецепт безвреден и очень вкусен, поэтому не имеет ограничений по употреблению.

Настойку прополиса можно использовать в качестве полоскания, компресса или смазывания горла для избавления от мокроты.

  1. Для смазывания: смешать 25 мл настойки прополиса с 50 мл персикового масла, смазывать слизистые оболочки горла и носа 2 раза в сутки.
  2. Для полоскания: 2 ч. л. средства развести в 200 мл тёплой воды, полоскать 5-6 раз в день.
  3. В качестве компресса: смешать 10 мл прополиса с 2 ч. л. мёда, наложить на стерильный бинт, приложить к груди или к горлу на 2-3 часа.

Прополис для полоскания, компресса или смазывания горла при мокроте

Добавление противовоспалительных трав, ягод и других компонентов в обычный чай поможет быстрее избавиться от воспалительного процесса и распрощаться с мокротой. В качестве добавок к чаю следует использовать:

Чай с добавлением противовоспалительных ягод и трав от мокроты

Чай с противовоспалительным эффектом нужно пить 5-6 раз в день.

В качестве дополнения к мёду отлично подойдёт свежая или сушёная календула: эта трава отлично справляется с воспалительными процессами в организме.

  1. 2 ложки лепестков календулы очистить и измельчить, если это необходимо.
  2. Смешать с 1 ч. л. жидкого мёда, употреблять по 0.5 ч. л. за один приём.

Календула с медом против воспалительных процессов в организме

Средство используется 2 раза в сутки: утром и вечером.

В силу анатомических и физиологических особенностей, у детей дошкольного и младшего школьного возраста мокрота не откашливается так легко и просто, как это происходит у взрослых людей и детей подросткового возраста.

Чтобы не вызвать застой слизи и не спровоцировать осложнения, при избавлении от мокроты у ребёнка следует соблюдать такие рекомендации:

  1. Для отхаркивающего эффекта следует применять сиропы и спреи растительного происхождения, с натуральными ингредиентами.
  2. Муколитики нужно использовать в виде ингаляций небулайзером или паровым ингалятором. Существуют специальные растворы для этих целей: Амбробене, Лазолван.
  3. Необходимо делать специальный массаж и гимнастику: этот метод стимулирует отток мокроты из лёгких и гортани.
  4. Помимо терапии лекарствами, стоит использовать народные методы: полоскания горла, промывания носа, различные компрессы с гипоаллергенным составом.
  5. Медикаментозное лечение стоит дополнить физиотерапией: УВЧ-терапия, лазеротерапия и гальванизация стимулируют работу иммунитета, улучшают микроциркуляцию и помогают организму быстрее побороть болезнь.

Если мокрота постоянно скапливается в гортани, и причина её возникновения не лечится, могут возникнуть следующие осложнения:

  • воспаление лёгких;
  • сердечные патологии;
  • язвы пищевода, эзофагит;
  • отёк гортани, затруднение дыхания;
  • гнойный отит, лабиринтит;
  • ухудшение слуха, ушные шумы;
  • менингит;
  • заражение крови.

Отек гортани как осложнение постоянного скапливания мокроты

Появление этих последствий может завершиться летальным исходом.

К профилактическим мерам, предотвращающим появление вязкой и густой слизи в горле, относится следующее:

  1. Отказ от вредных привычек: курения, алкоголя.
  2. Употребление в пищу умеренно острой пищи средней температуры.
  3. Частые прогулки на свежем воздухе, по возможности – избегание вредных производств и районов с загрязнённым воздухом.
  4. Своевременное лечение воспалительных заболеваний дыхательных путей.
  5. Ежегодные осмотры у кардиолога и гастроэнтеролога.
  6. Приём витаминов в осенне-весенний период для снижения вероятности простуды.
  7. Обильное употребление чистой питьевой воды.

Появление мокроты в горле – симптом, сигнализирующий о проблемах в организме. Отделение слизи никогда не проходит само по себе, поэтому следует обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений в протекании болезни.

Оцените статью
(2 оценок, средняя 5,00 из 5)

источник

Мокрота – это секрет, который производится в бронхах, пройдя через дыхательные пути, к нему добавляется носовая слизь. Обычно такие выделения прозрачные, но если человек курит или работает в запыленных условиях, то жидкость может иметь серый оттенок. Нередко происходит, что слизь в горле вовсе не отхаркивается.

Обычно скопление мокроты происходит в качестве симптома какого-либо заболевания. При кашле слизь можно легко выплюнуть, но если простудные симптомы отсутствуют и мокрота становится сухой, избавиться от нее сложнее.

Чаще всего такой симптом связывается с ЛОР-заболеваниями, но бывают и другие варианты.

Если мокрота в горле присутствует постоянно, но выраженного кашля нет, это указывает на следующее:

  • бронхит – из-за воспаления бронхи начинают усиленную выработку слизи, которая носит периодический характер;
  • аллергия – аллергики не понаслышке знают, что такое мокрота. Она появляется практически с каждым цветением или из-за других провоцирующих факторов, плюс ко всему при этом начинает закладывать нос;
  • гормональный сбой или проблемы с обменом веществ – эти пункты нередко сопровождаются повышенной потливостью и сильной работой бронхов, во время чего они выделяют слизь. Также периодически замечается появление кашля;
  • воспалительные процессы горла – в такой ситуации появление мокроты лишь усиливает болезненные ощущения и усугубляет воспаление;
  • ринит – данное заболевание всегда сопровождается большим дискомфортом, появлением густой мокроты. Обычно ее сложно отхаркнуть, из-за чего она оседает на стенках глотки и продолжает стоять комом.

Помимо перечисленных пунктов, причиной может стать заражение человека инфекционным заболеванием, также нередко это может быть последствием бронхиальной астмы.

К основным симптомам появления мокроты относится щекотание в горле и першение, появляется ощущение, что в глотке начинает застревать комок. Пациент чувствует, как слизь находится в области носоглотки и скатывается в гортань. Выводить ее бывает крайне сложно.

При этом процесс ухудшается с наступлением вечера, когда больной принимает горизонтальное положение, а после сна мокрота скапливается и откашлять ее становится легче.

Внимание! Нередко наблюдается ухудшение аппетита и тошнота, иногда даже рвота. Во время перечисленных выше заболеваний слизь в горле застаивается, перестает выходить, создается благоприятная среда для микробов и бактерий, что влечет за собой появление хронических болезней, лечить которые нужно незамедлительно.

Существует целый список врачей, к которым можно обратиться при возникновении мокроты, все зависит от симптомов и области заболевания:

  1. ЛОР. Слизь продолжительно выделяется при таких заболеваниях, как фарингит, ринит, тонзиллит. В этом случае помочь сможет только ЛОР;
  2. аллерголог. Для людей, которым знакома аллергия, появление мокроты тоже не станет удивлением, при этом нужно избавиться от аллергических побудителей;
  3. гастроэнтеролог. При воспалениях желудочно-кишечного тракта нередко может наблюдаться выброс желудочной слизи вверх. Это происходит при гастритах, язвах желудка и эзофагитах;
  4. пульмонолог. Данный специалист поможет при бронхите, пневмонии и туберкулезе.

При других заболеваниях можно обратиться к терапевту, который по симптомам уже определит, к какому врачу стоит обратиться.

После обращения к специалисту назначается ряд специальных анализов, с помощью которых можно понять характер болезнетворных бактерий, причину появления и итоговый диагноз. На фоне результатов анализа и тщательного осмотра врач назначит лечение или дополнительное обследование при возникновении неточностей.

При обнаружении мокроты для облегчения симптомов назначают гомеопатические препараты, такие как Синупрет или его аналоги. Таблетка поможет снять отек, а значит, улучшить возможность вытекания мокроты, и очищать организм от нее. При этом выводиться слизь начнет через нос, не задевая глотку.

После назначения облегчающих препаратов необходимо вылечить сам очаг заболевания, в зависимости от обнаруженных расстройств.

Читайте также:  Почему после рвоты жжет горло

В домашних условиях также можно справиться с данным симптомом, но стоит понимать, что больной только убирает мокроту, а с причинами появления не борется. Если это простудные заболевания, то вылечиться часто можно и в домашних условиях, но если вопрос серьезней, то без помощи специалиста лучше не обходиться.

Первое, что необходимо сделать, если возник вопрос, как избавиться от слизи в горле, – отказаться от курения и алкоголя. Эти два фактора усугубляют всю проблему, с их наличием избавиться от мокроты будет крайне сложно.

После чего есть еще несколько важных правил:

  • пейте больше воды. Не стоит забывать, что организм на 80% состоит из воды, отчего при регулярном ее употреблении в достаточном количестве даже мокрота станет переноситься легче;
  • чай с медом и лимоном. Кислота разжижает мокроту и улучшает ее выход, а мед смягчает горло, и оно перестает болеть;
  • любые теплые напитки помогут разбавить и быстро убрать мокроту из горла;
  • от молочных продуктов лучше отказаться на время, они лишь способствуют выделению слизи;
  • горячий душ поможет смягчить мокроту, значит, ее будет легче вывести из организма;
  • выделения всегда нужно выплевывать – это важное правило, игнорировать которое запрещено. Следует носить с собой сухие салфетки или платочек, чтобы не скапливать вредную слизь.

В качестве раствора для процедуры отлично подойдет солевой вариант: столовую ложку соли развести в стакане теплой воды. Проводить процедуру нужно не менее 2 раз в день.

Еще одним проверенным вариантом является такой вид раствора: в стакане теплой, предварительно прокипяченной воды разводится чайная ложка соды и чайная ложка настойки календулы. Полоскание поможет не только размягчить мокроту и улучшить ее выведение, но и убить микробов.

Подышать над картошкой – старый бабушкин рецепт, он, как ни странно, всегда работает при такой проблеме, как вязкая мокрота в горле, которая не отходит. Необходимо отварить картофель в кожуре до состояния наваристости, остудить кастрюлю с полученной водой до 30-40 градусов, наклониться над емкостью и накрыть голову полотенцем. Важно понимать, что пар должен быть не обжигающим, достаточно, чтобы он просто был теплым.

Справка! В качестве ингредиентов для ингаляций можно использовать эфирные масла (чайного дерева, эвкалипта, пихтовое), просто добавляя их в горячую воду непосредственно перед процедурой.

И можно использовать отвары полезных трав, таких как ромашка, календула, или даже целые сборы.

Компресс № 1: эффективным лечением при простудной мокроте, которое улучшит откашливание, станет уксусный компресс. Уксус с водой разводится в пропорции 1:3, после чего в растворе смачивается махровое полотенце или марля, свернутая в несколько слоев.

Смоченная тряпочка прикладывается к груди и приматывается с помощью бинта, после чего больного необходимо укрыть теплым одеялом или просто тепло одеть. Выполняется процедура в течение трех часов.

Компресс № 2: мед тоже поможет справиться с мокротой, для этого область груди смазывают небольшим количеством меда и покрывают все марлей и махровым большим полотенцем или обматывают теплым шарфом. Процедуру лучше проводить на ночь, чтобы лежачий пациент находился с таким компрессом не менее семи часов, и снять на утро.

При обнаружении выделения слизи у ребенка следует немедленно обращаться к врачу, потому что детский организм очень хрупкий, в отличие от взрослых, а причин заболевания может быть множество.

После того как доктор назначил лекарства, можно помогать лечить народными средствами, чтобы облегчить выведение мокроты. Таким средством может стать:

  • обычный мед, достаточно просто принимать его по чайной ложечке трижды в день, и откашливаться станет легче;
  • мед можно развести с клюквенным соком в пропорциях 1:1 или в таких же количествах с соком алоэ, также давая такое средство ребенку по чайной ложке три раза в сутки;
  • ромашковый или мятный чай в небольших количествах должен появиться в рационе на период болезни.

Если игнорировать появление мокроты, надеясь, что все самостоятельно пройдет, начнут образовываться осложнения. В первую очередь уже имеющееся заболевание может стать хроническим, и потом будет мучить на протяжении всей жизни.

Мокрота – это благоприятная среда для бактерий, если ее не отхаркивать или даже сглатывать, вредная слизь попадает в желудок, после чего могут развиться воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте.

Любое заболевание требует незамедлительного лечения, даже если оно кажется незначительным, на самом деле проблема может таиться глубже и быть опаснее.

Профилактика любых заболеваний всегда начинается с повышения иммунитета и улучшения состояния организма в целом. Можно привести несколько правил, которых стоит придерживаться, чтобы свести к минимуму риск появления мокроты:

  • правильное питание, без него не обходится ни один совет о здоровье, стоит отказаться от фаст-фудов, мучного, частого употребления сладостей и ограничить в рационе жирную, жареную и копченую пищу;
  • в день пить не менее 2 литров чистой воды;
  • если имеется аллергия, следует держаться подальше от провоцирующих факторов;
  • отказаться от сигарет и алкоголя;
  • при начальных стадиях появления мокроты можно сразу начать полоскать горло. Если в течение 2-3 дней ситуация не улучшается, тогда самое время обратиться к врачу.

И важно помнить, что игнорирование заболевания ни к чему хорошему не приводит, медицина давно шагнула вперед и нашла варианты быстрого выздоровления. Чем раньше начнется лечение, тем больших проблем можно избежать.

источник

Слизь в горле образуется по разным причинам. Но так или иначе, несмотря на отсутствие болезненных ощущений, от нее хочется и нужно поскорее избавиться. Рассмотрим способы, как избавиться от комка слизи в горле и причины, которые приводят к ее возникновению.

Появляющаяся мокрота свидетельствует о том, что в организме развивается воспаление. Слизь возникает в результате воздействия токсических веществ, аллергии и пищевых добавок. Она образуется в дыхательной, пищеварительной и лимфатической системах.

Нередко усталость, плохое самочувствие и работа пищеварения являются результатом того, что возникла слизь и мокрота в горле. Как избавиться от нее? Ответ на этот вопрос зависит от причин появления.

Слизь или сопли сопровождаются определенными симптомами. Среди них выделяются следующие.

  1. Насморк.
  2. В горле ощущение кома.
  3. Дискомфорт при глотании.
  4. Позывы и сам кашель.
  5. Озноб и ломота.
  6. Иногда головные боли.

Не стоит беспокоиться, если возникает умеренное ощущение слизи в горле. Как избавиться от нее в этом случае? Помогут простые способы (полоскания, прием отваров из трав, ингаляции и прочее). Ведь мокрота является фильтром, защищающим от дальнейшего попадания микробов в организм. Так иммунная система реагирует на увеличенное поступление вирусов и микробов внутрь.

Когда ищут способы, как избавиться от слизи в горле, следует сначала разобраться точно, из-за чего она возникла. Сопли говорят о некоторых недавно перенесенных болезнях, которые уже отступили. Однако очаги инфекции еще продолжают находиться в организме. В носоглотке имеются реснички, направляющие мокроту ко рту. За ночь она накапливается и превращается в комок. Высвободиться от нее удается при кашле.

Итак, сопли появляются при таких болезнях, как:

Если в результате кашля избавиться от нее не удалось, то слизь накапливается в бронхах и легких. Это ведет к бронхиту и пневмонии. Как избавиться от постоянной слизи в горле? Этим вопросом озабочены больные бронхиальной астмой и заболеваниями легких.

Частыми причинами появления мокроты служат следующие факторы.

  1. Простуда — для устранения вирусов секреция мокроты увеличивается. Так строится защита дыхательной системы. Тогда в сопли входит частицы инфекций.
  2. Аллергия — белковое вещество выделяется при попадании аллергена.
  3. Горячая пища — она способствует повышенной выработке слизи.
  4. Кроме того, мокрота появляется при плаче, стрессе, перегреве или, наоборот, переохлаждении.

Конечно, нужно задуматься, если много слизи в горле, как избавиться от нее. При этом следует понимать и лечить хроническое заболевание, в результате которого она образовалась.

Сопли чувствуются и тогда, когда содержимое желудка попадает в пищевод. Это ощущают беременные в конце срока.

Несложно понять, как избавиться от слизи в горле любителям слишком горячей или, наоборот, холодной пищи, а также при работе во вредных условиях или наличии плохих привычек (к примеру, курения). Убрав эти факторы, вы увидите, что мокрота исчезнет сама собой.

Правильно диагностировать заболевание может помочь цвет слизи.

При выделении соплей зеленого цвета, из-за чего в горле образуется комок, говорят об абсцессе легких. Это заболевание характеризуется гнойным процессом, вместе с которым чувствуется боль в груди, озноб, а также откашливание с кровью. Если болезнь не запускать, то оздоровление будет несложным. В противном случае заболевание переходит в хроническую форму, а в редких случаях приводит даже к летальному исходу.

Если же при кашле выделяется белая масса, она свидетельствует о грибковой инфекции или туберкулезе. Грибок в бронхах или слизистой горла возникает также в результате долгого лечения антибиотиками и другими лекарствами, которые ослабляют иммунитет. Выделяемая белая слизь в скудном количестве при кашле скажет о туберкулезе. А при массе с кровянистыми прожилками сигнализирует о кровотечении в легких.

Жидкое отхаркивание показывает вирусную инфекцию или аллергическую реакцию. Последняя появляется в результате реакции на пыль, пыльцу растений, пары и бытовую химию.

Тем, кто ищет способы, как быстро избавиться от слизи в горле, следует, не откладывая, обратиться к отоларингологу. После исследования взятых анализов назначают правильное лечение. В то же время иногда достаточно пересмотреть свой образ жизни и отказаться от вредных привычек.

Рассмотрим сначала аптечные препараты, удаляющие слизь. При этой проблеме принимают лекарства для отхаркивания. Среди них есть на растительной основе («Солутан», «Пектусин» и прочие) или на синтетической («Лазолван», «Амброксол» и другие).

Препараты от кашля в это время принимать нельзя, так как они только затруднят выздоровление. Ведь такие лекарства блокируют вывод мокроты и провоцируют осложнения, в результате чего возникает хроническое заболевание.

Зато отхаркивающие и муколитические препараты разжижают слизь и очищают дыхание. Вместе с этим принимают лекарства, усиливающие иммунитет. Тогда выздоровление приходит еще быстрее. Так о правилах приема медикаментов говорят врачи.

Но есть значительно более простые способы, как избавиться от слизи в горле. Тогда не нужно покупать большое количество дорогих лекарственных препаратов. Народная медицина на протяжении уже ни одного столетия с успехом лечит как это, так и другие заболевания.

Рассмотрим несколько из многочисленных рецептов, которыми лечились и продолжают лечиться в народе.

Сократить мокроту поможет алоэ. Свежий лист измельчают и смешивают с маленькой ложкой меда. Одну часть смеси съедают утром, а вторую — вечером. Уже на следующий день почувствуется облегчение.

От комка поможет избавиться календула. Свежие лепестки промывают и высушивают. Затем их смешивают с медом и так съедают.

Мокроту успешно удаляют прополисом. Для этого его измельчают до порошкообразного состояния, добавляют в стакан прохладной воды. Немного подождав, пока воск всплывет, а прополис окажется на дне, последний отделяют, процеживают и заливают спиртом. Затем плотно накрывают крышкой и оставляют на неделю. При этом средство взбалтывают ежедневно. Через неделю настойку процеживают, смешивают одну часть с двумя частями масла персика и смазывают нос и рот по одному разу. Лечение длится две недели.

Еще один действенный рецепт готовят с травами. Берут по одной большой ложке эвкалипта, шалфея и ромашки, заливают 500 миллилитрами горячей воды. Смесь доводят до кипения и варят четверть часа на маленьком огне. Остудив до теплого состояния, добавляют большую ложку меда, щепотку лимонной кислоты и тщательно перемешивают. Лекарством полощут горло несколько раз в сутки.

Вот еще несколько эффективных рецептов на тот случаЙ, когда слизь в горле не проглатывается. Как избавиться от нее?

  1. В свежий сок капусты добавляют немного сахара и пьют трижды в день.
  2. Тыквенный сок принимают маленькими глотками, предварительно подогрев.
  3. Употребляют напитки с добавлением малины, облепихи, клюквы, брусники, черной и красной смородины.

Что лучше всего делать, когда появилась слизь горле? Как избавится народными средствами? Не горячие, но теплые напитки помогут в этом случае. Так, отличным эффектом обладает лимонный чай. Его приобретают в готовом виде либо делают самостоятельно. В последнем случае из лимона выдавливают две чайные ложки сока и заливают некрепким чаем. Хорошо в напиток добавить и качественный мед.

Читайте также:  Прополоскать горло морской водой

Другим универсальным средством в борьбе с мокротой является куриный бульон.

Кроме того, по-настоящему эффективным средством становится обычная вода. Последнюю следует пить в большом количестве.

Быстро избавиться от слизи поможет острая пища. Она резко пробивает нос и очищает от соплей. Конечно, при заболеваниях желудка такое средство хоть и избавит от слизи, но в конечном счете для организма сослужит плохую службу. Зато сухарик не повредит организму при болезнях ЖКТ. А между тем это эффективное средство, которое соскребет с горла мокроту и благополучно отправит ее в желудок.

Облегчить состояние больного помогут полоскания.

При пересушенной слизистой появляется густая слизь в горле. Как избавиться от нее? Используют средства для увлажнения. В этом эффективно себя проявляют промывающие растворы. Среди популярных лекарственных средств применяют следующие:

  • вода с содой и солью (но 100 миллилитров горячей воды добавляют половину чайной ложки соли, горло промывают, когда раствор остынет до 50 градусов);
  • вода с добавлением марганцовки;
  • фурацилин;
  • отвары и настои из трав (столовую ложку травы заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса и принимают понемногу в теплом виде).

Много слизи накапливается в утренние часы после сна. Тогда же промывания и станут самыми действенными. После процедуры горло смазывают раствором «Люголя» и аккуратно растирают шею. Кроме раствора, в этих целях используют растительное масло с добавлением соли.

Что еще делать, когда появилась густая слизь в горле: как избавиться? В этом случае проводят ингаляции. Для этого используют подручные средства (кастрюлю или чайник) или специальный ингалятор, который приобретают в аптеке.

Одним из самых распространенных продуктов при этом является картофель. В очищенном виде его варят, затем разминают и добавляют чуть-чуть соды. Кастрюлю ставят на стол, а больной склоняется над ней, накрывает голову полотенцем и дышит от десяти до пятнадцати минут. Также полезно подышать над отваром ромашки или календулы.

Как избавиться от слизи в горле быстро и эффективно? Лечение принесет максимальную пользу, если больной откажется от:

  • курения — часто именно эта привычка и становится причиной возникновения слизи;
  • употребления молока и продуктов из него — они способствуют загустению мокроты;
  • нахождения в местах, где содержится много химикатов.

Помимо этого, важно очищать воздух в помещении. Для этого его проветривают, увлажняют воздух при помощи специальных приборов или делают влажную уборку, но без использования препаратов на синтетической основе.

Лечение станет более эффективным, если помимо приема лекарств и отказа от вредных привычек, придерживаться ряда рекомендаций.

  1. Под голову подкладывают побольше подушек. Тогда больной меньше кашляет, и слизи выделяется меньше.
  2. Смягчить сопли поможет горячий душ. Выкашляться после него значительно легче.
  3. Сплевывайте мокроту. На улице для этого удобно использовать платок.
  4. Смягчить слизь поможет напевание мелодий закрытым ртом.

Чтобы в будущем избежать возникновения слизи, примите следующие меры.

  1. Полный отказ от курения, алкоголя и кофеина.
  2. Укрепление иммунитета приемом витаминов. В рацион должны входить продукты, в которых содержится большое количество витаминов С и Е, а жирная и острая пища — отсутствовать или содержаться в малых дозах.
  3. Перестать есть перед сном.
  4. Избежание вдыхания вредных паров и дыма.
  5. Дыхательная гимнастика на свежем воздухе уменьшает на слизистых налипание мокроты.

Не забывайте, что вы рискуете не только своим здоровьем, но и здоровьем тех, с кем общаетесь. Поэтому своевременное лечение и профилактические меры предотвратят осложнения болезней. Они помогут быстро вернуть здоровье, почувствовать прилив сил, а также отличное расположение духа.

источник

Слишком много слизи в горле может быть крайне неприятным.

Скапливающаяся мокрота вызывает дискомфорт и ощущение, будто что-то застряло, а также постоянное желание прочистить горло.

Во многих случаях причиной становится инфекция верхних дыхательных путей, однако часто виновниками также являются аллергии, астма, изжога и другие факторы.

Кашель не всегда помогает избавиться от слизи, поэтому важно понять причину появления избыточной мокроты.

Наше тело вырабатывает слизь, которая покрывает определенные протоки, например, дыхательные и пищеварительные пути, защищая и поддерживая определенные функции.

Эта слизь мешает бактериям и вирусам вызывать инфекцию.

Более того, в нашем организме производится около литра мокроты ежедневно.

Чаще всего мы этого не замечаем, но, когда слизь становится густой, приобретает необычный цвет, например, желтый, зеленый или коричневый, то она уже может представлять проблему.

Причин чрезмерного выделения слизи может быть несколько:

© Thunderstock/Getty Images Pro

Многие люди, которые жалуются на слизь в горле, не подозревают, что у них, на самом деле, изжога или кислотный рефлюкс.

Он возникает, когда содержимое желудка попадает в горло, вызывая неприятные ощущения, из-за которых вам хочется прочистить горло. При этом вы можете ощущать жжение либо не чувствовать этого.

По мере того, как раздражается горло и гортань, накапливается слизь, и вы можете испытывать симптомы, похожие на признаки простуды, например, кашель, дискомфорт в горле и проблемы с носовыми пазухами.

Количество мокроты также повышается при воздействии аллергенов. Если у вас есть аллергия на пыльцу, пыль, перхоть животных и плесень, то эти аллергены могут раздражать заднюю часть горла, из-за чего вырабатывается больше слизи.

Хотя астма часто сопровождается дыханием с присвистом и частым кашлем, астматики часто сталкиваются с такими симптомами, как избыточное выделение мокроты, которое сопровождается симптомами, похожими на аллергию.

Различные инфекции верхних дыхательных путей и горла могут приводить к избытку слизи.

Когда бактерии или вирусы вызывают инфекцию, организм начинает производить больше слизи, чтобы задержать и уничтожить микроорганизмы. Например, при синусите воспаляются слизистые оболочки носовых пазух, они могут опухать и наполнятся слизью. При этом с носоглотки может стекать густая и более темная мокрота.

Ангина, вызванная бактериальной инфекцией, также может привести к большому количеству слизи в горле, стекающей с горла.

Ларингит — инфекция гортани, которая сопровождается воспалением, раздражением и отеком, может стать причиной появления слизи и постоянного желания прочистить горло.

© Tharakorn/Getty Images Pro

Густая слизь также может быть признаком того, что ваши слизистые оболочки слишком сухие.Причиной могут быть:

  • Сухая среда в помещении из-за использования нагревателей или кондиционеров
  • Недостаточное потребление воды и других жидкостей

Увлечение такими напитками, как кофе, чай и алкоголь, из-за которых вы можете терять жидкость

Прием некоторых лекарств (например, препараты от гипертонии)

Курение раздражает легкие и приводит к появлению мокроты темного цвета как в дыхательных путях, так и в горле.

Кроме излишков слизи, курение приводит к тому, что сама слизь становится гуще. Так как курение повреждает систему очищения легких, вам сложнее избавляться от густой слизи.

Из-за этого курильщики часто кашляют, а также сталкиваются с другими проблемами со здоровьем, такими как частые инфекции, пневмония, рак и эмфизема.

Некоторые продукты способствуют сгущению слизи, и вызывают желание чаще прочищать горло. Вопреки распространенному мнению молочные продукты не приводят к формированию избытка слизи, хотя и могут делать ее гуще.

Если же у вас есть непереносимость лактозы, то потребление молочных продуктов может вызывать избыток слизи в горле.

Из-за гормональных изменений во время беременности может увеличиваться выработка слизи, которая стекает по задней стенке горла.

Некоторые химические вещества, включая пары краски и бытовые чистящие средства, раздражают носовые проходы и увеличивают скапливание слизи в горле.

Они также могут приводить к другим проблемам с дыханием, например, жжению во рту, кашлю, головным болям, появлению желтой или зеленой слизи. В случае контакта с токсичными веществами, нужно всегда надевать маску и постараться как можно скорее удалиться в вентилируемую область.

К счастью существует несколько эффективных средств, которые помогут вам избавиться от излишков слизи в горле в домашних условиях.

Полоскания горла соленой или морской водой — самый простой и безопасный способ, который помогает практически сразу избавиться от слизи в горле.

Соленая вода способствует движению и удалению слизи, но важно не переборщить с количеством соли, иначе это может вызвать еще большую сухость.

Растворите ½ или 1 чайную ложку гималайской или морской соли в стакане воды.

Полоскайте этим раствором горло несколько раз в день.

Этот способ помогает открыть носовые проходы и разжижает мокроту в горле, очищая его.

Найдите достаточно большую миску или кастрюлю и наполните ее горячей кипяченной водой.

Не нужно дышать кипятком, температура пара должна быть не выше 50-70 градусов по Цельсию, чтобы предотвратить ожоги.

Чтобы улучшить попадание пара к носовым проходам, накройтесь полотенцем и наклонитесь (но не очень близко) к миске.

Сядьте удобнее, чтобы вам никто и ничто не мешало.

Можете также добавить в воду эфирные масла эвкалипта, пихты, кедра, шалфея и лаванды, которые также очищают воздух от аллергенов, предотвращают простуду и инфекции дыхательных путей.

Вы можете дышать теплым паром, принимая горячую ванну или воспользовавшись ингалятором.

Используйте специальный чайничек, шприц без иглы и наполните его солевым раствором или воспользоуйтесь готовым спреем, который продается в аптеке.

Для приготовления домашнего раствора растворите 1 чайную ложку соли и растворите в стакане дистиллированной воды (240 мл).

Над раковиной наклоните голову на одну сторону и поместите носик чайничка в одну ноздрю, постепенно заливая раствор так, чтобы он выходил из нижней ноздри.

Повторите с другой стороной.

Имбирь известен противовоспалительными и противовирусными свойствами. Кроме того, это природное противозастойное средство, которое с давних времен использовали для профилактики простуды и гриппа.

Исследование, опубликованное в Журнале Этнофармакологии показало, что горячий имбирный чай эффективно борется с инфекциями верхних дыхательных путей.

Натрите небольшой кусочек свежего имбиря (около 3 см) на терке и залейте кипятком. Накройте крышкой и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут.

Пейте имбирный чай 2-3 раза в день, добавив туда лимон или мед по вкусу.

Куркума содержит куркумин — соединение, обладающее антисептическими и целебными свойствами. Она помогает уменьшить количество слизи, убивая бактерии, вызывающие избыточное производство слизи.

Добавьте 1 чайную ложку куркумы в стакан теплой воды.

Добавьте щепотку соли (примерно ¼ чайной ложки).

Хорошо перемешайте и полоскайте горло 3-4 раза в день для разжижения мокроты в горле.

Натуральный сырой мед обладает природными антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, и оказывает смягчающее воздействие на горло.

Канадские исследователи обнаружили, что даже одна порция меда помогает уменьшить выделение слизи и кашель. Более того, мед оказался эффективнее препаратов от кашля, уменьшая частоту этих симптомов.

Лимон богат витамином С, укрепляет иммунитет и избавляет от заложенности.

Добавьте 1 столовую ложку меда и 2 столовые ложки лимонного сока в стакан воды.

Пейте этот напиток несколько раз в день для облегчения заложенности.

Также вы можете принимать столовую ложку натурального меда 2-3 раза в день, пока не избавитесь от постоянного желания прочищать горло.

Острый перец, хрен, горчица и васаби помогают практически мгновенно избавиться от заложенности.

Если вы хорошо переносите острые продукты, это является натуральным способом облегчить воспаление и предотвратить накопление избыточной слизи.

Исследование капсаицина и аллилгорчичного масла показали, что оба эти вещества, содержащиеся в острых продуктах, уменьшают выделение мокроты и воспаление.

Яблочный уксус помогает восстановить щелочной баланс в организме, предотвращая производство большого количества слизи.

Добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакан воды и хорошо перемешайте.

Выпивайте этот напиток 2-3 раза в день, пока не избавитесь от избытка мокроты.

Также вы можете полоскать этим раствором горло.

Очень важно потреблять достаточное количество жидкости, чтобы разжижать мокроту и не позволять ей накапливаться в горле.

Старайтесь выпивать 2 литра жидкости в день, включая воду, чай, супы и другие напитки.

Выбирайте травяные напитки, помогающие избавиться от чрезмерной мокроты, такие как чай из ромашки или куркумы.

Напевание песни заставляет ваше горло вибрировать, эффективно разрушая мокроту. Выберите любимую песню и напевайте в течение 1-2 минут.

После этого выпейте немного воды. Это должно прочистить горло.

Такой способ отлично работает, если у вас не болит горло. Если же напевание вызывает дискомфорт, попробуйте один из вышеперечисленных способов.

источник