Меню Рубрики

Как укрепить горло доктор комаровский

Ведущим симптомом воспалительных заболеваний глотки и миндалин является боль в горле. Ребёнок становится вялым, капризным, ему трудно глотать. Взрослые, которые находятся рядом, предпринимают самые разнообразные меры для облегчения состояния пациента – при этом не всегда эффективные и правильные. Вопросы терапии и профилактики различных заболеваний освещает доктор Е. О. Комаровский – о том, как и чем лечить горло, он говорит очень часто. Известный педиатр доступно рассказывает о разрешённых детям лекарственных препаратах, разъясняет основные ошибки, которые допускают родители во время ухода за больным ребёнком. Какие же рекомендации доктор даёт касательно лечения горла у детей?

Содержание статьи

Имя доктора Комаровского сегодня знакомо многим – впервые телезрители, а не обычные пациенты увидели Евгения Олеговича на экранах в 2010 году. С тех пор телевизионная «школа», обучающая правильному уходу за детьми и оказанию им помощи при заболеваниях приобрела огромную популярность. Использование, казалось бы, простых методов как альтернативы многочисленным лекарствам – одна из особенностей терапии «по Комаровскому». Доктор считает, что каждому родителю под силу научиться справляться со сложными ситуациями – конечно, взаимодействуя с лечащим врачом ребёнка.

С чего начинать выбор лечения при боли в горле? Правильная тактика – прежде всего, определить, чем вызван этот симптом. По словам доктора, его может провоцировать:

  • пересыхание слизистых оболочек рта, глотки, миндалин;
  • респираторные инфекции вирусной и бактериальной природы;
  • наличие инородного тела, которым обусловлено повреждение слизистой оболочки.

Причины разные – и лечение будет разным. Алгоритм действий взрослых при боли в горле у ребёнка:

  1. Инородное тело – требуется неотложная помощь в медучреждении.
  2. Бактериальная инфекция – требуется срочная консультация педиатра.
  3. ОРВИ – консультация педиатра обязательна, однако до неё можно предпринять некоторые действия самостоятельно.

В 99% случаев боль в горле – проявление ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции).

ОРВИ, как правило, не требуют неотложной помощи и достаточно эффективно лечатся дома в соответствии с рекомендациями врача. Однако если речь идёт о бактериальной инфекции, следует опасаться стрептококковой ангины и дифтерии. Ключевая особенность этих заболеваний – отсутствие насморка. Доктор подчёркивает: если горло красное, температура тела повышена, а выделений из носа нет – бесспорно, срочно нужен врач.

Самостоятельные действия при ОРВИ или бактериальной инфекции – это отнюдь не начало лекарственной терапии. Назначение препаратов – прерогатива врача. Он определяет потребность в них, дозировку, кратность приёма. Однако задачи, возлагаемые на родителей или других взрослых людей, которые находятся рядом с пациентом, не менее важны – создать условия, в которых возможно выздоровление.

Доктор Комаровский не устаёт напоминать: главные «враги» воспалённой слизистой оболочки ротоглотки и миндалин – это сухой, горячий воздух, низкие показатели влажности, недостаточное количество жидкости. Если накапливается слизь, она может засыхать, образуя плёнку. Подобные ситуации наиболее распространены в зимнее время, когда используются отопительные приборы. Поэтому нужно добиваться:

  • температуры воздуха 19–20 °С;
  • влажности 50–70%.

Для этого снижают интенсивность нагрева воздуха обогревателями и батареями, проводят своевременную влажную уборку для устранения пыли. Полезно использование увлажнителей воздуха. Все показатели следует контролировать с помощью специальных термометров и гигрометров.

Ребёнку требуется обильное тёплое питьё – чай, морс, компот. Когда болит горло, лучше пусть пища будет жидкой и полужидкой, не крошащейся, неострой и – что очень важно – комфортной температуры. Нос очищают от слизи с помощью промывания, нюансы которого следует изучить перед началом процедуры.

Увлажнить слизистую оболочку поможет физиологический раствор (0,9% раствор хлорида натрия). Это солевой раствор, который используется как для промывания, так и для закапывания в нос. Доктор говорит о том, что средство можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Разрешается налить его в чистый флакончик из-под носовых капель и применять через каждый час – так слизистая не будет пересыхать.

Нужно ли полоскать красное горло? Вопреки распространённым убеждениям, этот метод не способен устранить патогенные микроорганизмы полностью. При ОРВИ его используют главным образом для предотвращения засыхания слизи – то есть, если ребёнок дышит влажным воздухом правильной температуры и достаточно пьёт, полоскать можно – но не обязательно. В качестве средства для полоскания подходит тёплая вода, в которой растворяют соду и/или соль.

Важно часто совершать глотательные движения.

Когда слизь увлажнена, глотая, ребёнок избавляется от её скоплений и устраняет одну из причин боли. Этот принцип лежит в основе использования всех леденцов «для горла» (кроме средств с местными анестетиками).

Нужен ли антибиотик

Одним из наиболее актуальных вопросов является необходимость применения антибактериальных препаратов. Если на некоторых родителей эти лекарственные средства наводят ужас, другие не мыслят лечение ребёнка без антибиотика. Подобные крайности, к сожалению, не редкость. Доктор Комаровский подробно останавливается на том, когда антибиотики действительно нужны.

Прежде всего, красное горло – не повод для приёма антибактериальных препаратов. Впрочем, как и для отказа от них. Доктор рекомендует родителям: когда ребёнок полностью здоров, рассмотрите его горло внимательно (разумеется, не пугая, а например, предложив поиграть в осмотр врача). Запомните, как выглядит слизистая оболочка в норме. Сравнить и выявить изменения при болезни (налёт, выраженное покраснение, ассиметрию) будет после этого гораздо проще.

Высокая температура также не относится к критериям старта антибиотикотерапии. Лихорадка – это реакция на вторжение болезнетворного возбудителя, а не индикатор его принадлежности к вирусам или бактериям. Причём при ОРВИ антибиотики не нужны – на вирусы эти лекарства никак не действуют. Однако если у ребёнка начало сильно болеть горло, не исключается вероятность ангины.

Стрептококковая ангина – безусловное показание для начала антибиотикотерапии.

Хотя ангиной нередко называют все проявления боли в горле, это неверное утверждение. Провокатором ангины является стрептококк, который при отсутствии лечения может стать причиной заболеваний сердца, суставов, почек. Поэтому отказываться от антибактериальных препаратов очень опасно. Все назначения (антибиотики, таблетки для рассасывания, полоскания) должны быть получены от педиатра после очного осмотра.

Поскольку у доктора часто спрашивают, как вести себя, если у ребёнка красное горло, он напоминает: наиболее важно – добиться облегчения состояния с помощью наиболее щадящих средств, не допускать паники. Нет лекарств без побочных эффектов, нет абсолютно безопасных, «идеальных» препаратов. Однако для многих родителей лечение немыслимо без медикаментозных средств. Важно правильно их применять, чтобы получить результат без реализации нежелательных явлений. Сегодня предлагается огромный выбор препаратов «для горла», но лучше всего остановиться на противовоспалительных средствах.

Подходят леденцы с шалфеем и ромашкой – но их можно использовать, как и любые другие таблетки для рассасывания, только с учётом возрастных ограничений. Без назначения врача нельзя давать ребёнку местные формы антибактериальных препаратов (например, Фарингосепт, Антиангин, Себидин). Детям до 5 лет нежелательно применять спреи для горла (в связи с опасностью ларингоспазма).

Чтобы лечение горла было успешным, нужно знать не только алгоритм действий, но и средства, которые точно не будут полезны. К ним относится:

  1. Раствор Люголя.
  2. Стрептоцид.
  3. 3% перекись водорода.

Вред раствора Люголя для щитовидной железы при обработке полости рта ребёнка не может быть компенсирован его пользой – эффективность этого средства достаточно сомнительна. Стрептоцид утратил способность воздействовать на болезнетворные бактерии. Перекись водорода не является наилучшим средством для полоскания, но иногда назначается – следует понимать, что в этом случае её разводят, чтобы получить не 3%, а 1% раствор.

Доктор настаивает на том, что лечение ребёнка должно проводиться в соответствии со здравым смыслом. Главное в терапии больного горла – не многочисленные лекарства, а сочетание методов, которые позволят организму как можно быстрее справиться с инфекцией. И, разумеется, внимательность взрослых – чтобы не пропустить ситуацию, когда простыми, домашними способами не обойтись.

источник

Чаще всего ангина возникает из-за поражения слизистых ребенка стрептококковыми инфекциями. Малыш начинает жаловаться на боль при глотании, у него поднимается температура. Провоцирующим фактором является переохлаждение, которые приводит к снижению защитных сил.

Чтобы повысить иммунитет врачи рекомендуют использовать различные методы закаливания горла. К оздоравливающим процедурам можно приступать, когда ребенку исполнится 2 года. Закаливание горла у детей стимулирует выработку местного иммунитета и укрепляет слизистую носоглотки.

Матери чересчур оберегают детей от негативных факторов окружающей среды. Постоянное пребывание в комфортных условиях расслабляет иммунную систему. Переохлаждение возникает не только из-за сквозняка или холодной воды. Гнойный процесс в горле может начаться сразу после употребления холодных напитков.

Простуда достаточно часто возникает у детей, которые редко выходят на улицу. Комфортные условия расслабляют человека и приводят к снижению защитных свойств клеток иммунной системы.

Родители заболевшего малыша начинают укутывать его в теплую одежду. Сладкие десерты, которые подаются в холодном виде, попадают в запретный список.

Однако такие методы не приносят положительных результатов.

Доктор Комаровский считает, что главный виновник простудных заболеваний – цивилизация. Острые воспалительные процессы постепенно переходят в хронические.

Лечение антибиотиками и жаропонижающими препаратами может принести только временное облегчение. Ситуацию усугубляют побочные эффекты, которые возникают после прохождения курса приема антибактериальных препаратов.

Малыш нуждается в ежедневных прогулках. Необходимо поддерживать чистоту в помещении, в котором большую часть времени проводит ребенок.

К закаливанию можно приступать с 2 лет, когда иммунная система готова к таким нагрузкам. При резком обострении простудных заболеваний необходимо обратиться к врачу.

Чтобы избавиться от ангины специалисты советуют пациентам регулярно проходить водные процедуры. Зачастую родители не знают, как закаливать горло ребенку. Существует несколько методов, которые помогают избавиться от хронического тонзиллита.

Этот метод закаливания горла стимулирует кровообращение в тканях. Для проведения процедуры необходимо сначала заполнить стакан теплой водой, которая имеет температуру не выше 45 градусов.

В другую емкость нужно налить холодную воду. Оптимальная температура жидкости должны быть в диапазоне от 12 до 15 градусов. Лечебный эффект закаливающих процедур заключается в чередовании воздействия холодной и горячей воды. Полоскание горла нужно выполнять 2-3 раза в сутки.

Организм малыша должен привыкнуть к воздействию холода. Температуру воды необходимо снижать постепенно на 1-2 градуса в течение 7 дней. Полоскание горла водой нужно проводить с учетом индивидуальных особенностей малыша.

При возникновении болезненных симптомов необходимо изменить температурный режим. Закаливание носоглотки препятствует развитию воспалительных процессов.

Постепенно увеличивая продолжительность воздействия можно тренировать защитные силы организма. Наличие хронического тонзиллита не является препятствием к проведению лечебного сеанса.

Температуру жидкости нельзя снижать резко. Чтобы избежать осложнений нужно охлаждать ее на 1 градус через каждые 2-3 дня. Причем такая схема закаливания оказалась эффективной для всех возрастных групп.

Холодные напитки, которые пьет ребенок, не должны иметь температуру ниже 10 градусов. Стакан ледяного сока может стать причиной обострения инфекционных заболевания горла.

При замораживании раствора можно использовать не только воду. Благотворное влияние на слизистую миндалин оказывают отвары лечебных трав: ромашки, эвкалипта, шалфея и мяты.

Перед использованием экстрактов растений учитывайте наличие у ребенка аллергии.

Ледяные кубики необходимо увеличивать постепенно, чтобы избежать осложнений. Это позволяет регулировать продолжительность лечебной процедуры. Регулярное использование ледяных кубиков предотвращает появление симптомов простуды и фарингита.

Порция лакомства зависит от возраста малыша и индивидуальных особенностей. Чтобы избавиться от ангины нужно ежедневно давать ребенку несколько чайных ложек холодного десерта. Каждый день увеличивайте количество вкусного десерта, который так любят дети.

Куски мороженого находятся во рту малыша в течение нескольких секунд. Они быстро тают, оставляя после себя приятную прохладу.

При закаливании детей с хроническим тонзиллитом и фарингитом важен правильный подход.

Постепенно горло привыкнет к пониженной температуре. Благодаря регулярному употреблению мороженного можно избавиться от хронической ангины.

Регулярное обливание стоп способствует повышению сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям. Методика заключается в снижении температуры воды до 10 градусов.

После водной процедуры необходимо насухо вытереть нижние конечности малыша с помощью жесткого полотенца. Прилив крови к капиллярам оказывает благотворное воздействие на организм. Закаливание считается эффективным способом профилактики тонзиллита.

Чтобы избавиться от фарингита нужно регулярно делать гимнастику. Существуют специальные упражнения, предназначенные для укрепления мышц носоглотки. Они повышают эффективность профилактики простудных заболеваний:

  1. Ребенок должен произнести гласные звуки за счет горлового дыхания.
  2. Снизить риски возникновения воспалительных процессов в области горла можно за счет наклонов головой в разные стороны.
  3. Укреплению носоглотки способствует напевание мотивов, которые содержат букву «А».

Родители должны придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Оздоравливающие процедуры нельзя проводить во время острой фазы инфекционных заболеваний. При появлении симптомов простуды их временно приостанавливают.
  2. Запрещается приступать к закаливанию сразу после ангины. В период выздоровления иммунная система еще не готова противостоять новым угрозам. Родителям придется подождать 2 недели, пока восстановятся силы организма.
  3. Водные процедуры можно начинать с комнатной температуры, которая считается безопасной для детей.
  4. Глоток ледяного напитка может привести к обострению воспалительных процессов. Нельзя резко снижать температуру жидкости, которую пьет малыш. При хроническом тонзиллите рекомендуется регулярно употреблять мороженное.
  5. Обязательно учитывайте у ребенка наличие сопутствующих заболеваний.

источник

Одна из самых распространённых проблем у детей — заболевания верхних дыхательных путей, в том числе и горла. Очень часто причиной таких болезней становится низкий местный иммунитет. Закаливание горла — действенный физиотерапевтический метод, который поможет справиться с подобной ситуацией.

Закаливание горла — воздействие на орган при помощи низких температур и других факторов, в результате чего повышается местный иммунитет. В процессе закаливания горло постепенно адаптируется к новым для него условиям. Особенно актуален такой метод физиотерапии у детей, иммунитет которых находится в стадии формирования и отличается уязвимостью.

Необходимость процедуры для ребёнка определить достаточно просто: если после питья прохладных напитков или поедания мороженого у ребёнка возникает боль или неприятные ощущения в горле, то такой метод ему показан.

Метод закаливания горла показан тем детям, у которых при употреблении холодных продуктов и напитков возникают боли в горле

Закаливание горла работает следующим образом:

  • повышает эластичность тканей;
  • улучшает физико-химическое состояние клеток;
  • усиливает кровообращение;
  • вызывает ответную реакцию организма на поддержание температуры горла на постоянном уровне.

В результате таких процессов у ребёнка снижается риск возникновения многих заболеваний:

  • ОРВИ;
  • ларингита — воспаления слизистой оболочки гортани;
  • фарингита — поражение вирусами и бактериями слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки;
  • тонзиллита — воспаления нёбных миндалин.

А также закаливание горла — результативный метод борьбы с хроническими недугами горла: хроническим тонзиллитом, хроническим ларингитом и другими.

Закаливание — это повышение устойчивости организма к потенциально опасным воздействиям внешней среды. Если контакт с холодным (поедание мороженого) вызывает проблемы, то мы, разумеется, можем закаливать горло (дозированным частым воздействием небольших порций), чтобы этих проблем избежать. Еще одна ситуация, когда регулярное воздействие на горло холодом может оказать положительный эффект, — это наличие хронического тонзиллита.

Доктор Комаровский

http://www.komarovskiy.net/faq/zakalivanie-gorla-kogda-ono-dejstvitelno-neobxodimo.html

Такие заболевания горла, как тонзиллит, ангина и фарингит доставляют множество неприятных ощущений. Они могут развиться на фоне слабой иммунной системы, при переохлаждении, травматизации слизистой или появиться как осложнение после гриппа или простуды. Патологические состояния опасны тем, что возникают в прохладное время года и могут стать причиной ряда осложнений. Иногда тонзиллит появляется даже при недолгой прогулке по морозу или из-за употребления чрезмерно холодной жидкости. Избавиться от болевых ощущений может помочь закаливание горла. Иногда своевременная терапия позволяет избежать приема антибиотиков и хирургических вмешательств.

врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Елена Владимировна Минеева

http://lechenie-lor.ru/kak-ukrepit-gorlo-pri-chastyh-faringitah.html

Можно выделить 3 основные ошибки, которые допускают многие родители при закаливании горла у ребёнка.

Закаливание горла можно проводить у только абсолютно здорового ребёнка. Категорически запрещается применять метод в следующих ситуациях:

  • если у ребёнка наблюдается высокая температура тела;
  • при острых инфекционных процессах, локализующихся в носоглотке;
  • при обострении любых хронических патологий носоглотки.

При высокой температуре тела у ребёнка закаливание горла запрещено

Перед тем, как начинать процедуру, следует посоветоваться со специалистом: врач сможет лучше, чем родители, оценить физическое состояние ребёнка.

Закаливание горла рекомендовано детям старше двухлетнего возраста. У более младших детей метод не применяется по следующим причинам:

  • малыши не смогут самостоятельно выполнять некоторые профилактические мероприятия (полоскать горло, рассасывать кубики льда и т. д.);
  • очень маленькие дети не понимают смысла таких процедур, а значит могут воспринимать их агрессивно. Однако эффективность любого физиотерапевтического метода высока лишь тогда, когда процедура приносит положительные эмоции человеку.

Некоторые родители начинают закаливать горло ребёнка слишком резко: сразу дают ему в большом объёме мороженое или прохладные напитки. Однако закаливание горла должно проводиться постепенно. Если горло ребёнка привыкло к «тепличному» режиму, то резкое воздействие на орган низкой температуры может дать не положительный, а отрицательный эффект.

Такую ошибку допускают взрослые, которые ожидают от закаливания горла быстрого результата: не достигнув за одну-две недели ожидаемого эффекта, они прекращают процедуру. Но закаливание горла — длительный процесс, который требует регулярного и системного выполнения процедур. У некоторых детей эффект от закаливания проявляется через два-три месяца, у других — ещё позже.

Существует пять эффективных методов закаливания горла у детей.

Очень часто родители совершают одну и ту же ошибку: приучают детей пить только тёплую воду. При этом некоторые взрослые даже опасаются поить детей водой комнатной температуры и подогревают жидкость в микроволновке или другим способом. Однако таким образом родители не оберегают детей от инфекций, а снижают защитные «способности» горла ребёнка. Адаптировать горло ребёнка к питью прохладной воды следует таким образом:

  1. Первоначальная температура воды, которую будет пить ребёнок, должна составлять 25 °C.
  2. Ежедневно этот показатель уменьшается на градус.
  3. Итоговая температура воды должна составлять 15 °C. Ниже этой отметки опускаться опасно.

Ребёнок должен пить воду медленно, небольшими глоточками. Перед проглатыванием жидкость следует задерживать на несколько секунд в ротовой полости. В качестве питья можно использовать не только воду, но и другие полезные напитки:

  • зелёный чай;
  • фруктовый или ягодный морс;
  • сок.

Одним из способов закаливания горла явлется питьё прохладной воды

Метод заключается в поедании ребёнком дважды в день мороженого. При выборе этого способа соблюдайте полезные рекомендации:

  • первые 2–3 дня давайте ребёнку дважды в день по чайной ложке мороженого. Далее постепенно доводите размер разовой дозы до 50 г;
  • начинайте закаливание горла ребёнка с размягчённого, чуть растаявшего мороженого;
  • проводите закаливание горла ребёнка в домашних условиях. А также обращайте внимание на то, чтобы в помещении было тепло.

Закаливание горла при помощи поедания вкусного мороженого понравится любому ребёнку

У моей дочери хронический тонзиллит был диагностирован пять лет назад. Обострение заболевания наблюдалось раз в три месяца, а то и чаще, поэтому я категорически была настроена против употребления ребёнком мороженого и других холодных продуктов. Однако такая чрезмерная забота не давала результатов. В какой-то момент мне просто надоело «трястись» над ребёнком. Я перестала «сдувать с неё пылинки» и позволила ей большую свободу. Она стала есть мороженое, ходить в квартире босиком, более легко одеваться на улицу. Хронический тонзиллит никуда не делся, однако обострение болезни наблюдается теперь не чаще одного раза в год.

  1. В первый день ребёнок полощет горло водой, температура которой составляет 25 °C.
  2. Каждые последующие 2–3 дня этот показатель понижается на градус.
  3. Итоговая температура жидкости — 15 °C.

Во время полоскания ребёнок должен произносить звук «А»: таким образом будут укрепляться гладкие мышцы горла. Процедура выполняется дважды в день.

А также действенным методом считается контрастные полоскания:

  1. В один стакан воды наливают воду температурой 20 °C, в другой — температурой 50 °C.
  2. Ребёнок поочерёдно полощет горло то горячей, то прохладной водой до тех пор, пока жидкость не закончится в обоих стаканах.
  3. Заканчивается процедура полосканием горла горячей водой.

До начала процедуры следует заготовить в морозилке ледяные кубики. В качестве «сырья» можно использовать не только обычную воду, но и полезные травяные отвары и настои. Например, можно приготовить ледяные кубики из настоя ромашки, которая обладает антисептическими свойствами.

Ледяные кубики, приготовленные из настоя ромашки, будут оказывать антисептическое действие на горло

Алгоритм проведения закаливания:

  1. В первый день ребёнок должен рассасывать во рту кубик льда на протяжении 15 секунд.
  2. В каждый последующий день продолжительность рассасывания увеличивается на 1–2 секунды.
  3. Итоговая длительность рассасывания — 2 минуты.

Некоторые «звуковые» упражнения способны повысить «выносливость» горла:

  • произношение шёпотом протяжных гласных звуков;
  • пение.

Пение очень полезно, в том числе оно укрепляет горло и «прогревает» связки

Закаливание горла — полезная процедура, которая поможет снизить заболеваемость ребёнка. Выполняя процедуру последовательно и грамотно, вы обязательно достигнете успеха.

источник

Слабый иммунитет – общий и местный – для дошкольника является относительной нормой, ввиду которой простудные и инфекционные заболевания цепляются к нему с повышенной частотой. Боль при глотании, покраснение задней стенки и вот уже возникает вопрос, чем лечить горло ребенку, особенно годовалому, к которому нельзя применять тяжелые лекарственные средства. Можно ли составить схему терапии без врача и эффективно ли просто рассасывать таблетки для горла?

Если малыш жалуется на дискомфорт при глотании, это может быть симптомом целого десятка заболеваний. У кого-то так начинается простуда, а для кого-то это первый звоночек тонзиллита и даже проявление аллергии. Врачи делят причины детской боли в горле на несколько групп:

  • Вирусные инфекции – болезнь затрагивает весь организм (ОРВИ, ОРЗ), нужно лечить комплексно.
  • Бактериальные лор-заболевания – затрагивают отдельные органы, могут сопровождаться появлением гноя, лечатся преимущественно антибиотиками.
  • Аллергическая реакция – при сухом воздухе или даже как отклик иммунной системы на новый продукт питания. Чем лечить горло ребенку в такой ситуации, решает врач.
  • Прорезывание зубов у грудничка – на задней стенке образуется большое количество слюны, что может раздражать слизистую и провоцировать гиперемию.

Если боль усиливается и малыш отказывается кушать, плачет, вы видите у него покраснение задней стенки, первоочередно следует позаботиться о смене рациона. Грудничкам это не актуально – у них только мамино молоко, но детям постарше нужно давать жидкую и теплую пищу, обеспечить обильное питье. Помните, что кислые соки давать нельзя нельзя, иначе вы усугубите ситуацию. Еще пара нюансов:

  • Пациентам старше 3-х лет можно делать акцент на таблетки для рассасывания.
  • Малышам от года до 3-х лет нужно обрабатывать ротовую полость антисептиками.
Читайте также:  Застряла косточка от рыбы в горле больно

Хорошим способом воздействовать сразу на несколько проблем, которые сопутствуют больному горлу (воспаление, отек, кашель, снижение иммунитета), являются ингаляции. Они могут быть горячими и холодными, в зависимости от способа, который применяется для выделения лечебных паров. Разобраться в них просто:

  • Холодные – с использованием небулайзера: прибора, в который заливают лечебный раствор. Такая процедура безопасна, поэтому с ее помощью лечат деток от года, однако некоторые препараты могут иметь свои возрастные рамки.
  • Горячие ингаляции основаны на вдыхании пара от жидкостей температурой 80-90 градусов. Могут стать причиной ожога слизистой – их назначают пациентам от 7-ми лет.

У самых маленьких лечить и симптомы, и причину болезни, затронувшей горло, можно рецептами нетрадиционной медицины: грудничкам для облегчения состояния дают отвары из листьев шалфея (можно добавить ложку меда), а для укрепления иммунитета – отвары шиповника, смородинового листа. Лечение горла у детей старше 3-х лет можно проводить с полосканиями – разведенной настойкой эвкалипта, прополиса, настоями ромашки или календулы.

Борьба с болью в горле подразумевает обязательную местную терапию, какая бы болезнь ни спровоцировала этот симптом. Здесь могут использоваться пастилки для рассасывания, растворы для полосканий, антисептики и даже антибиотики в виде аэрозоля, которые распыляют в ротовой полости. Внутрь врачи советуют:

  • противовирусные препараты – если нужно лечить ОРВИ или даже простуду с осложнениями;
  • антибиотики – только по назначению врача на короткий промежуток при гнойной ангине, появлении осложнений на легкие и бронхи;
  • антигистаминные препараты – преимущественно при ларингите.

Преимущественно врачи советуют использовать противовирусные средства и местные противовоспалительные, откашливающие, антисептические. Обязательно требуется повышение общего иммунитета, для чего пьют иммуностимуляторы и общеукрепляющие средства растительного происхождения, либо иммуномодуляторы в формате суппозитория – это свечи Виферон, Генферон.

Решать, чем лечить горло грудному ребенку, должен педиатр, поскольку в этом возрасте повышена восприимчивость к лекарствам, слабый иммунитет и сложно проводить большинство процедур. Начинать лечить малыша желательно при появлении первых симптомов, поскольку в критической ситуации придется уже прибегнуть к тяжелым медикаментам. Преимущественно врачи назначают:

Мирамистин – антисептик для малышей старше 3-х месяцев, используется для обработки ротовой полости.

Анаферон – безопасный иммуномодулятор для малышей старше 1 мес.

Флемоклав Солютаб – пенициллиновый ряд, для малышей от 3-х мес.

Лизобакт – антисептик в виде таблеток, грудничкам дают растворенным в воде/молоке.

Гриппферон – аэрозоль назальный для малышей с рождения.

Аугментин – амоксициллин, разрешен малышам с рождения.

Количество лекарств, разрешенных пациентам старше 3-х лет, значительно выше, чем для более младшего возраста, но и здесь важно соблюдать осторожность. Группы медикаментов не меняются, для тяжелых ситуаций (гнойная ангина и пр.) могут использоваться антибиотики, но только при бактериальных инфекциях. В рецепте врача могут присутствовать:

Фарингосепт – бактериостатический антисептик в виде таблеток, для детей от 3-х лет.

Арбидол – иммуномодулятор, назначается пациентам старше 3-х лет.

Амоксиклав – суспензия для малышей любого возраста, эффективна даже при бронхите.

Фурацилин – таблетки, используемые для создания растворов для полоскания.

Кагоцел – желательно применять на начальной стадии болезни.

Амоксициллин – самый эффективный антибиотик для горла для малышей от 2-х лет.

На начальной стадии болезни, согласно мнению врачей, лечить ребенка можно исключительно средствами для наружного применения. Они относительно безопасны, поскольку активные вещества не всасываются в кровь, и результативны за счет влияния на источник неприятных ощущений. К местным препаратом можно отнести:

  • спреи Аквалор и Гексорал;
  • таблетки Трахисан, Стрепсилс, Стопангин, которые нужно рассасывать
  • масляные растворы для обработки горла.

Пролонгированное влияние на патогенные микроорганизмы оказывают лекарства в форме аэрозолей. Их используют между приемами пищи, после них не пьют и не едят полчаса-час. Среди таких препаратов, помогающих при большинстве инфекционно-воспалительных заболеваний, особого внимания требуют:

  • Гексорал – антибактериальный препарат, работающий даже при тяжелой степени заболевания. Снимает боль, имеет противовирусный эффект. Используется у детей от 6-ти лет до 2 р/день (1 впрыскивание за раз). Цена флакона – от 340 р.
  • Стопангин – имеет гемостатический и противогрибковый эффект, может снимать боль. У детей разрешено использовать 2 р/день в течение недели. Цена – от 225 р.
  • Йокс – снимает воспаление и боль, убивает бактерии. Может назначаться при стрептококковой ангине. У детей от 6-ти лет используется до 4 р/день. Стоимость флакона – от 250 р.

Самой обширной группой местных препаратов являются сублингвальные и трансбуккальные пластинки. Они могут обладать только антисептическим свойством или влиять на отделение мокроты при кашле, снимать воспаление и боль. На вопрос, чем лечить горло у ребенка старше 3-х лет, ЛОР-врач может посоветовать:

  • Трахисан – противомикробное средство с противовоспалительным действием, используется при любых инфекционных заболеваниях горла. Дети рассасывают до 6-ти таблеток за день. В течение 5-ти суток симптомы должны исчезнуть. Цена упаковки – 240 р.
  • Стрепсилс – антисептик, который смягчает горло и помогает убрать симптомы простуды. Детям (от 5-ти лет) дают за сутки до 8-ми таблеток, интервал между ними составляет 3 ч. Стоимость упаковки – от 160 р.
  • Септолете – антисептик, помогает устранить симптомы ангины и фарингита, но на начальной стадии. Суточная доза детям от 4-х лет – 8 таблеток, рассасывать через каждые 3 ч. Цена начинается от 210 р.

Малышам старше года врачи советуют лечить горло местными препаратами, и одной из эффективных групп считаются масляные растворы, которыми легко обработать ротовую полость (язык, миндалины, нёбо) при помощи ватной палочки или марли. Частота применения – 3 р/сутки. Масляным раствором детям нельзя пользоваться в чистом виде: он разводится водой по инструкции. Самые эффективные:

  • Хлорофиллипт – на эвкалиптовом масле, обладает противомикробной активностью. Цена флакончика находится в пределах 100-140 р.
  • Люголь – назначается при ангине, работает на йоде, является противомикробным средством. Используется до 6 р/сутки. Стоимость колеблется от 80 до 110 р.

Препараты этой группы нужно подбирать особенно осторожно, поскольку каждый вирус имеет свой список «врагов», к которым он восприимчив. Так препарат Биопарокс (аэрозоль) назначают преимущественно ребенку с тонзиллитом, при ангине акцент делают на кларитромицин, при ларингите особого смысла в антибиотиках же нет, если не присоединена дополнительная инфекция. Таблетки Грамицидин С, которые нужно рассасывать, почти универсальны: их назначают при любых инфекционно-воспалительных процессах в ротовой полости.

Удобным способом доставить лекарственное средство к задней стенке, куда сложно дотянуться при простом смазывании ротовой полости, является проведение ингаляции при помощи небулайзера. Использовать можно несколько групп и форм препаратов: некоторые врачи даже советуют растолочь таблетку Фурацилина и растворить ее в воде. Зачастую специалисты рекомендуют вдыхать Диоксидин, Ацетилцистеин, Ротокан.

Большинство молодых родителей, следуя советам педиатров, стараются по возможности максимально долго обходиться без таблеток, поэтому выбирают лекарство от горла для детей в рецептах народной медицины. Как утверждают специалисты, травами можно устранить устранить даже ангину, но лечить ребенка придется долго и по очень строгому графику. Если полоскания, то ежечасно, если прием отваров и настоев – то по расписанию.

Даже если вы составили длинный список аптечных средств, чем лечить больное горло ребенку, для снятия главного симптома – боли – можно воспользоваться народным рецептом: вечером прогревать область шеи компрессами. Делают их преимущественно на основе водки или камфорного масла:

  • Водочный компресс применяют при воспалении миндалин – развести 100 мл водки аналогичным количеством теплой воды, пропитать жидкостью сложенную в несколько раз марлю. Накрыть горло, сверху положить полиэтилен, замотать шею шарфом. Снять через 3-4 ч.
  • Компресс с камфорным маслом – основной компонент греют и пропитывают им марлю. Прикладывают к горлу, накрывают целлофаном и теплым шарфом. Процедуру проводят на ночь. Прогревает такой компресс лучше водочного, но у детей до 3-х лет не используется.

Снять воспаление и уменьшить выраженность боли даже в случае, когда уже решено, чем лечить горло маленькому ребенку, можно отварами лекарственных трав, которые принимают обязательно теплыми. Такие травяные чаи укрепят иммунитет, помогут убивать патогенные микроорганизмы. Они безопасны даже для годовалых малышей и комбинируются с любыми лекарствами. Рецепты простые:

  • 1 ст. л. шалфея прокипятить 3 мин. с 250 мл воды, дать немного остыть. Пить по 50-70 мл перед сном.
  • 1 ч. л. ромашки смешать с 200 мл воды, дать покипеть 4 мин., процедить. Поить ребенка каждые 3 ч. (между едой и отваром выждать 15 мин.) небольшим количеством – до 30 мл.

Соленая вода обладает мощным антисептическим свойством, поэтому детей, страдающих от заболеваний, дающих осложнения на дыхательную систему, врачи стараются отправить поближе к морю. Однако маленькое «лечебное море» можно сделать и дома, приготовив соленый раствор для полоскания. Он применяется при отеке слизистых, покраснении, боли. Рецепт такой:

  1. Вскипятите стакан воды.
  2. Добавьте 1 ст. л. соли (можно морскую).
  3. Хорошо размешайте до полного растворения крупинок.
  4. Дайте раствору остыть до 40-38 градусов.

Если вы хотите получить очень сильное антисептическое средство, можете добавить в остывший (!) раствор 1 каплю йода: такой смесью можно лечить острый фарингит, затянувшуюся ангину. Полоскания проводятся через каждый час, но чтобы не пересушить горло, особенно если малыша мучает сухой кашель, следует чередовать солевой раствор и травяной настой.

Если нет повышенной температуры, в случае частых спазмов гортани, наличия воспаления и отека можно лечить горло паровыми ингаляциями. Некоторые их рецепты дополнительно помогают восстанавливать местный иммунитет. Существует несколько базовых правил проведения процедуры:

  • После еды подождите час-полтора, прежде чем делать паровую ингаляцию.
  • После окончания процедуры в течение 30-60 мин. желательно молчать, не употреблять пищу, не пить.
  • Во время процедуры и после нее нельзя проветривать помещение.

Проведение горячих ингаляций запрещено при гнойной ангине и в возрасте до 6-7 лет. В остальных случаях, если отоларинголог не выдаст дополнительных противопоказаний, вреда такая процедура не нанесет. Можно дышать паром, исходящим от кастрюли, либо от специальных паровых ингаляторов. Самые эффективные рецепты для горла:

  • Сварите очищенный картофель, разомните и, не сливая воду, используйте горячую кастрюлю с исходящим от нее паром для ингаляции. Дышите ртом над картофельным пюре 15 мин., повторять можете до 4-х раз за день.
  • Разведите 4 ч. л. пищевой соды в воде, доведите ее до кипения и дышите этим паром 5-10 мин. утром и вечером.
  • Вскипятите 1 л воды, поставьте перед собой, накройтесь полотенцем и капните в воду 2-3 капли эфирного масла кедра, эвкалипта, сосны или кипариса. Целебным паром дышат до 10-ти мин., повторять не чаще 2-х раз за сутки.

Если малыша мучает вирусная ангина, уничтожению патогенных микроорганизмов будет способствовать регулярное полоскание горла раствором прополиса. Самым маленьким рекомендовано применять для этого водную настойку, а пациентам старше 7-ми лет можно брать спиртовую. Рецепты под них будут незначительно различаться:

  • Малышам раствор для полоскания готовят так: в стакане теплой воды разводится 1 ст. л. водного настоя прополиса. Полоскание проводят с обязательной задержкой каждой порции в ротовой полости. Частота проведения таких полосканий – 6-8 раз в сутки.
  • В возрасте 7 лет и старше разрешен раствор из спиртовой настойки – 1 ч. л. разводят в том же стакане теплой воды. Процедуру проводят через каждые 2 ч.

Как лечить горло народными средствами в домашних условиях

Лечим горло. Какое полоскание полезное — Доктор Комаровский — Интер

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

источник

Красное больное детское горло — настоящий бич большинства родителей. Ребенка таскают по врачам, ищут всевозможные средства и способы уменьшить количество случаев заболевания горла, но часто все тщетно. О том, почему у детей оно болит и что делать при этом мамам и папам, рассказывает известный педиатр и телеведущий Евгений Комаровский.

О том, как проявляется боль в горле, знают все. Ребенок отказывается есть, потому что глотание доставляет ему неприятные ощущения, и даже напоить его чаем или компотом порой практически невозможно. Однако немногие родители представляют, какие именно процессы происходят при этом в организме ребенка.

Слизистая оболочка гортани имеет массу нервных окончаний, именно поэтому спектр ощущений при воспалении горла настолько широк — от першения и покалывания до острой боли, которая не дает нормально говорить и принимать пищу. Воспаление обычно вызывают вирусы, реже — бактерии. Есть и еще одна причина — аллергены извне (грязный воздух, бытовая химия и т. д.).

По статистике, которую приводит Евгений Олегович, 85% случаев боли и покраснения в горле — это острый фарингит, в некоторых случаях – ангина. Еще 5% приходятся на бактериальные поражения. Оставшиеся 10% – это аллергические реакции, внешние раздражители, ядовитые пары, токсины, грязный воздух и механические повреждения гортани.

Причин много, а выход один — действовать и не ждать, что все само пройдет. Комаровский рекомендует ни в коем случае не игнорировать жалобы малыша на горло.

Покой. Лучшее, что могут сделать мама и папа — обеспечить ребенку спокойный ритм жизни, исключить или существенно ограничить подвижные игры, следить за тем, чтобы ребенок больше молчал и меньше говорил. Это снизит нагрузку на воспаленный орган.

Питье. Питьевой режим следует перевести в активный режим, а само питье должно быть теплым и обильным. Даже если ребенку больно глотать, следует поить его понемногу, чайной или столовой ложкой, но обязательно в достаточном количестве.

Микроклимат. Выздоровлению будет способствовать правильный климат в квартире. Не надо кутать малыша в несколько ватных одеял и ставить вокруг кровати несколько обогревателей. Температура воздуха — должна быть не ниже 18 и не вышел 20 градусов, а влажность воздуха на уровне 50-70%. Второй параметр чрезвычайно важен, чтобы слизь в горле не пересохла, особенно если малыш с насморком и дышит ртом, поскольку пересыхание слизистой может вызвать серьезные воспалительные процессы и осложнения.

Питание. Пищу нужно максимально измельчать, например, блендером. Она не должна быть густой и содержать крупные жесткие фрагменты. Полностью следует исключить из рациона больного малыша соленые и кислые продукты, газировку.

Лучшее лечение — полоскания. Евгений Олегович утверждает, что для этого можно использовать траву шалфея или цветки аптечной ромашки. Однако тут есть несколько нюансов. Ребенок должен уже быть в том возрасте, когда он умеет полоскать горло. Тогда процедуры можно повторять каждые 2-3 часа. Слишком частое полоскание, которым «грешат» некоторые мамы и папы, которые считают, что чем чаще, тем лучше, может привести к дополнительному раздражению гортани. Во всем хороша мера.

Если малыш полоскать горло не умеет, Комаровский советует не мучить его, а воспользоваться аптечными антисептиками, которые можно дать в форме таблетки для рассасывания или забрызгать в горло.

Одним из наиболее безопасных и эффективных препаратов Евгений Комаровский называет «Фарингосепт», но эти таблетки не подходят малышам до 3 лет, так как они практически не умеют рассасывать препарат, а так и норовят поскорее разжевать его.

Компресс при боли в горле — метод довольно сомнительный, говорит Комаровский, поскольку вреда от него может быть куда больше, чем потенциальной пользы. Например, согревающие компрессы при ангине — верный путь попасть в больницу и долго лечить сильное воспаление, которое стало больше после прогревания горла. Компрессы категорически нельзя ставить детям, у которых повышена температура тела.

Как правильно лечить ангину, расскажет доетор Комаровский в следующем видео.

Евгений Комаровский предупреждает, что больное горло — серьезный симптом, и не всегда есть смысл пытаться справиться с проблемой самостоятельно.

Вызывать врача нужно как можно скорее, если у ребенка поднялась высокая температура (выше 38°), если ребенку стало трудно дышать, если дополнительно заболело ухо, появились сильные хрипы при вдохе, появилась тошнота.

Срочной врачебной помощи требует и резкое увеличение в размере миндалин, появление белого налёта на них, а также появление боли и некоторой отечности в суставах, сильной головной боли, сыпи. Итак, если только першит — можно полоскать. Если появились дополнительные симптомы — вызывать врача.

Если доктор говорит «красное горло», разумные родители, которые помнят уроки анатомии в школе, должны уточнить, о чем именно идет речь. Покраснеть при воспалении может и гортань, и трахеи, и мышцы, и начальный участок пищевода. Соответственно, лечить такое «красное горло» нужно по-разному. По одному только покраснению поставить верный диагноз невозможно, считает Комаровский. Обязательно нужно проанализировать сопутствующие симптомы.

Если у ребенка ангина, и диагноз подтвержден, она может потребовать лечения антибиотиками.

Во всех остальных случаях Комаровский не советует вообще спешить с терапией. Возможно, нужно просто дать отдохнуть горлышку, не кричать, не разговаривать громко и все придет в норму. Дело в том, что нежное горлышко малыша может покраснеть и от громкого крика. В таком случае лечить его следует только покоем. Если же покраснению предшествовала травма или ожог, можно сразу начинать полоскать, только не солевым раствором, как полагает большинство родителей, а исключительно отварами трав. Соль может усилить раздражение.

Диагноз доктора «рыхлое горло», которое мамы достаточно часто слышат от своих участковых педиатров, вообще в медицине не существует. Это псевдомедицинский полудиагноз, считает Комаровский. Врачи говорят так, когда при осмотре наблюдают избыточное количество лимфоидной ткани. И, как правило, такой термин употребляют, когда речь идет о хроническом тонзиллите. В этой ситуации во всем «виновны» не стрептококки, не грибок и не вирусы, а слабый местный иммунитет.

У малышей до 1 года наиболее частая причина боли в горле — вирусные инфекции. Их не надо лечить антибиотиками, говорит Евгений Комаровский, так как противомикробные средства, которые успешно справляются с бактериями, никак не воздействуют на вирусы.

Если красное горло сопровождается появлением сыпи в виде водянистых пузырьков на руках, ногах, а также в полости рта, можно говорить о вирусе Коксаки.

Проблемы с горлом сопровождают инфекционный мононуклеоз, различные травмы гортани, что не такая уж редкость, если учесть, как часто дети тащат в рот все, что плохо лежит.

Вирусные поражения не нуждаются ни в каком лечении, можно только полоскать горло, чтобы немного облегчить состояние. Обычно, такие недуги сами проходят за неделю или чуть больше.

Однако если педиатр возьмет мазок из гортани и обнаружит в нем стрептококки, то будет поставлен диагноз «ангина», и тут будет серьезное лечение антибиотиками, от которого родители ни в коем случае не должны отказываться, если им дорого здоровье своего ненаглядного чада.

Какой-то особой профилактики от боли в горле не существует, она целиком и полностью направлена на укрепление общего иммунитета ребенка, говорит Евгений Комаровский. Это и правильный образ жизни, и активные занятия спортом, частные прогулки на свежем воздухе в любую погоду, и закаливание, которое можно начинать с самого рождения.

Закалять именно горло можно очень вкусным способом, который по достоинству оценят мальчики и девочки любого возраста. Комаровский рекомендует давать детям мороженое. Сначала по чайной ложке, потом по столовой, а потом порцию. Также полезно замораживать в морозильнике фруктовый сок и давать детям его рассасывать. Это и вкусно и полезно, так как повышает местный иммунитет.

Посмотрите передачу доктора Комаровского о красном горле – узнаете многие нюансы.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

источник

Гуляли на улице чуть дольше обычного – болит горло, выпил стакан прохладного сока – болит горло, промочил ноги в луже – болит горло.

Знакомая ситуация? Наверное, многие родители маленьких детей сталкивались с подобным, поэтому в данной статье мы подробно рассмотрим, как закалять горло ребенку и возможно ли это вообще.

Для каждого родителя здоровье его малыша – самое важное и ценное, поэтому, когда ребенок часто болеет и легко простужается, мимо воли встает вопрос, как предотвратить болезни в дальнейшем и снизить риск рецидивов. Уменьшить вероятность заболеваний ротоглотки можно путем постепенного закаливания горла.

Как закалять ребенку горло и когда можно начинать процедуры? Лучше всего все закаливающие мероприятия начинать с 2 летнего возраста крохи, когда малыш уже понимает обращенную к нему речь и может выполнять простые просьбы и рекомендации. Закаливание следует начинать в теплое время, лучше в конце весны или в начале лета.

Внимание! Ошибочное мнение, что закаляться нужно в жаркую погоду. Резкие перепады температуры, конечно, тонизируют сосуды, однако для неподготовленного и разгоряченного организма глоток холодной воды может привести к фарингиту.

Кроме этого важно начинать закаливание глотки только тогда, когда малыш абсолютно здоров. Насморк, кашель или першение в горле во время закаливания могут усугубиться, и тогда течение заболевания затянется на неопределенный период времени.

Для того чтобы закаливание глотки было эффективным и не вызвало усугубления хронического тонзиллита, важно соблюдать определенные правила:

  1. Нельзя торопиться – помните о том, что нельзя закалить организм и горло за пару дней, этот процесс требует терпения и времени. Вы же не играете в скоростные гонки и вам важен конечный позитивный результат.
  2. На момент начала закаливания ребенок должен быть абсолютно здоров – если малыш только перенес ангины, фарингит или тонзиллит, то закаливающие процедуры рекомендуется отложить на 1-2 недели. Воздействия холодом на ослабленный организм может спровоцировать повторную волну воспалительного процесса.
  3. Обратите внимание на возраст ребенка и особенности его организма – если вы выбираете закаливание путем полосканий, то следует понимать, что не все двухгодовалые дети могут правильно полоскать горло и не при этом не давиться раствором.
  4. Начинайте с самых простых способов – снова-таки гонки нам ни к чему, нам важен результат.
  5. Соблюдайте строгую систематичность – недопустимо пропускать хотя бы день заливающих процедур, если вы приняли решение подойти к процессу ответственно. Пропуски сведут все ваши старания на «нет» и, к тому же могут спровоцировать повторное воспаление глотки.
  6. Настройте ребенка позитивно – нельзя приступать к закаливающим процедурам, если ребенок плачет или не хочет что-то выполнять. Все процедуры должны выполняться с удовольствием и без истерик.
Читайте также:  В горле застрял кусочек пищи что делать дальше

Способов закаливания горла у малыша существует великое множество, но мы рассмотрим только самые эффективные и безопасные из них.

Как закаливать ребенку горло: таблица:

Способ закаливания ротоглотки В чем заключается метод: как его осуществить
Холодная вода Этот метод закаливания является самым простым и доступным каждому. Принцип действия данной методики заключается в набирании в рот глотка прохладной воды, перекатывания ее во рту в течение 30 секунд и последующего ее проглатывания. Таким образом, процедуру повторять 3-5 раз. Ежедневно температуру воды снижают на 1-2 градуса. Так закаливание горла продолжают около месяца, и результат не заставит себя ждать
Кубики льда Перед началом процедуры следует подготовить лед: в специальные формочки заливают обычную чистую воду или отвары целебных трав, замораживают и приступают к закаливанию горла.

Закаливание горла у детей ледяные кубиками заключается в медленном рассасывании его во рту до полного растворения, однако делать это можно не сразу! В первый день достаточно подержать лед во рту несколько секунд и выплюнуть. На вторые сутки кубик льда можно держать во рту на 5 секунд дольше, таким образом, ежедневно увеличивая время до тех пор, пока лед полностью не раствориться во рту. Такая процедура не подходит совсем маленьким детям, так как они могут подавиться льдом! Для получения хорошего эффекта от процедуры нельзя держать кубик льда во рту более 2 минут

Полоскания горла Как ребенку укрепить горло полоскания? Все очень просто: следует подготовить 2 стакана с отварами трав, содовым раствором или солевым раствором. В одном стакане раствор должен быть хорошо нагретым (до 37 градусов), а во втором холодным. Начинают полоскание с горячего раствора, сменяя его холодным. Процедуру повторяют 5-7 раз и заканчивают обязательно холодным раствором. Такие контрастные полоскания отлично укрепляют и тонизируют стенки сосудов глотки, что значительно повышает местный иммунитет и снижает вероятность заболеваний
Поедание мороженного Этот метод закаливания, пожалуй, является самым любимым у детей. Как ребенку закалить горло мороженным? Для этого порцию или половину порции этого вкусного лакомства помещают в стакан и оставляют его при комнатной температуры до размягчения.

В конечном итоге получаем что-то вроде сметаны, только холодной. Такое растаявшее мороженное дают кушать ребенку. Процедуру повторяют каждый день, постепенно уменьшая время нагревания порции. Примерно через 10-15 дней ребенок уже сможет откусывать небольшие кусочки лакомства, рассасывая их во рту, и при этом, потом не жаловаться, что заболело горло. При выборе данного метода закаливания горла следует проводить его только в теплом помещении (не жарком!)

Холодные напитки Данная методика закаливания горла ребенку очень схожа с закаливанием холодной водой и заключается в постепенном снижении температуры жидкости.

Выбирайте любой напиток, который больше всего любит ребенок: компот, сок, морс, молоко, чай, отвар шиповника и прочее. Напитки можно также чередовать, но помните – главное постепенность действий.

Внимание! Инструкция закаливания ребенку горла очень обобщенная, для каждого малыша нужен индивидуальный подход, который следует оговаривать с врачом.

Закаливание горла мороженным

Кандидат медицинских наук, врач-педиатр Е.О. Комаровский каждый раз подчеркивает, что закаливание – это естественный процесс в жизни ребенка и если подойти к этому правильно, то родители забудут о походах в аптеку. На видео в этой статье доктор рассказывает подробно о методах и принципах закаливания малыша с первых дней жизни.

Закаливание горла годовалому ребенку или малыша до года имеет свои особенности, что связано с тем, что кроха еще не умеет ни полоскать горло, ни рассасывать кубики льда, да и мороженное ему еще нельзя в силу возраста.

Закаливание ребенка воздухом

Принципы закаливания горла годовалым малышам и грудничкам общие и заключаются не в воздействии холода конкретно на ротоглотку, а на весь организм в целом.

Речь идет не только о водных процедурах, детям до года закалять горло можно следующими способами:

  • раздевайте грудничка полностью и оставляйте голеньким минут на 15 – такой метод закаливания воздушными ванными не только прекрасно укрепляет организм и иммунную систему, но и служит профилактикой пеленочного дерматита;
  • умывайте личико ребенка прохладной водой – чтобы не испугать малыша, используйте ватные диски, смоченные водой, аккуратно протрите лицо ребенка, шею, грудь;
  • часто проветривайте помещение, где находится ребенок – оптимальная температура воздуха в комнате не должна превышать 20 градусов, а влажность воздуха – не менее 65% (измеряется специальным прибором – гигрометром, цена которого невысокая);
  • гуляйте с ребенком в любую погоду не менее 2 часов – в теплое время года домой можно заходить только, чтобы переодеться и покормить ребенка.

Е.О. Комаровский утверждает, что здоровый ребенок – это тот, что бегает по улице полураздетый, подолгу гуляет на свежем воздухе, сам просит есть и поглощает свою порцию с большим аппетитом. Помните, что нельзя никогда заставлять малыша съедать всю порцию, если он не хочет, кутать не по погоде, растить в «тепличных» условиях.

Создавая такие условия для роста и развития ребенка, родители своими руками губят ему иммунитет, что приводит к частым простудам и хроническим заболеваниям носа и глотки.

Важно! закаливание организма – это не панацея от всех заболеваний. Вполне естественно, что все дети болеют и от этого никуда не деться, но только закаленный малыш переносит простуду намного легче и у него реже развиваются осложнения, так как иммунитет достаточно укреплен, чтобы самостоятельно справиться с инфекцией.

Закаливание горла у детей

Ребенок с хроническим воспалением небных миндалин или часто страдающий фарингитом находится в группе риска, ведь воздействие холода (даже кратковременное) на организм для него чревато новым воспалительным процессов.

Для маленького пациента с хроническими заболеваниями ротоглотки принципы закаливания горла немного отличаются и заключаются в следующем:

  • полоскание горла отварами шалфея и ромашки – эти травы сами по себе способны оказывать противовоспалительный и бактериостатический эффект;
  • санация кариозных полостей – зубы, пораженные кариесом, могут быть источником постоянного скопления бактерий, которые распространяются по ротовой полости и вызывают обострение тонзиллита и фарингита;
  • санаторно-курортное лечение в стадии стойкой ремиссии заболевания – морской воздух, физиотерапевтические укрепляющие процедуры, закаливание организма благотворно влияют на состояние иммунной системы в целом и позволяют значительно сократить частоту обострений хронического тонзиллита и фарингита.

Профилактика развития простудных заболеваний является одним из принципов успешного закаливания, так как часто болеющий малыш с ослабленным иммунитетом хуже переносит процедуры холодом.

В любом случае помните о том, что закаливание горла обязательно следует согласовывать с врачом, так как самолечение может только усугубить состояние иммунной системы ребенка. Процедуры закаливания должны дарить малышу только положительные эмоции!

Заболевания горла можно назвать самыми распространёнными в мире проблемами здоровья. Нет ни одного человека, который не испытывал неприятные ощущения и боли в горле, затруднение глотания, першение. Считается, что это недомогание вызывается при воздействии холодной температуры воздуха, «сквозняков», переохлаждения. Давайте более подробно остановимся на причинах этих бед, а также на способах предохранения от недомоганий, связанных с горлом.

Говоря о больном горле, подразумевается наличие:

  • тонзиллита – воспаления лимфатического аппарата (миндалин) – первого барьера между организмом и возбудителями болезней;
  • фарингита – воспаления глотки;
  • ларингита – воспаления гортани;
  • сочетания указанных патологий.

Эти три формы заболевания, по сути, являются одной причиной воспалительных проблем в горле.

Для воспаления характерно сочетание основных признаков:

  • локального покраснения в месте развития инфекции;
  • боль, особенно – при глотании;
  • отёчность слизистой оболочки и близлежащих тканей;
  • местное повышение температуры воспалённого очага;
  • нарушение основных функций.

Основная причина, приводящая к поражению слизистых оболочек горла – болезнетворные микроорганизмы.

По вероятности поражения распределим их (возбудителей) в следующем порядке:

  • вирусы – в 90% случаев;
  • стрептококки – виновники ангин (гнойных воспалений миндалин) и грозного осложнения – ревматизма;
  • стафилококки и другие микробы.

Но ведь микроорганизмы находятся всюду, почему-же не все люди заболевают. В чем причина? «Простуда», – скажут знающие люди. Что же это такое – «простудные» заболевания, и почему одни люди ими практически не болеют, а другие не могут от них отойти?

Причина проблем в горле, как мы уже упомянули, – в болезнетворном микроорганизме, поселившемся в тканях горла. А вот переохлаждение является самой вероятной причиной ослабления защитных сил организма – иммунитета. Эта природная защита при воздействии сильного внешнего фактора даёт серьёзный сбой и не может оказывать нужное сопротивление «врагам» человеческого тела.

Для того, чтобы уберечь себя от «вредного» действия низких температур воздуха, воды, пищи, и питья надо просто научиться постоянно тренировать свои природные способности, которые будут препятствовать переохлаждению.

Главный виновник переохлаждения – цивилизация. Постоянное желание человека подвергать себя щадящим условиям комфортных температур, избегание физических нагрузок, редкое пребывание на свежем воздухе, гиподинамия, привычка мыться исключительно тёплой и горячей водой, чрезмерно заботливое одевание – вот причина того, что организм попадает в состояние детренированности.

Чуть подул ветер, и тело «застыло», чуть попала холодная вода на руки – и развилось переохлаждение. Съел ребёнок мороженое – и горло простывшее. Что обычно предпринимает родитель, чтобы не заболел его ребенок? Запрет. Ноги в тёплые носки, руки – в перчатки, на голову меховую шапку, а на мороженое вообще «табу», только тёплый чай. Так же частенько поступает и взрослый.

Но, как оказывается, эти меры редко дают какой-то положительный результат, скорее, наоборот. «Простуда» начинает наступать дальше. Тепличные условия не спасают от заболеваемости. Часто острые воспалительные процессы в горле переходят в хронические.

У больного развиваются осложнения, иногда – тяжёлые. Медикаментозное лечение антибиотиками, противовоспалительными, жаропонижающими лекарствами даёт лишь временное облегчение, и то, не всегда. Зато почти все получают осложнение от терапии.

Вот тут-то отчаявшиеся пациенты и вспоминают чудесное слово «закаливание». На одних оно наводит ужас воспоминаниями о «розовых» моржах, безбоязненно и радостно прыгающих в проруби на фоне лютых морозов. Другие решаются таки на закаливание, но нужного эффекта не получают.

Давайте разбираться – что же такое закаливание горла, стоит ли всем прыгать в ледяные проруби, и почему у тех, кто пытается делать это, или применяет другие методы, бывают неудачи.

Закаливающие процедуры – это общее или местное воздействие на организм человека, воздухом, водой, солнцем. Температура воздействующих факторов может быть в пределах обычных параметров, обеспечивающих комфортные ощущения, но нередко люди прибегают к закаливанию в экстремальных условиях.

По длительности закаливающие мероприятия могут быть короткими (в течение нескольких минут), длительными (несколько часов), постоянными.

Для закаливания часто не требуется создавать какие-то особые условия, вполне достаточно просто по-другому посмотреть на проблему собственного стиля жизни. Рассмотрим более детально способы, которыми можно поднять защитные силы своего организма.

Надо ли сразу лезть в холодный колодец, или раздетому качаться в снегу? Нет, совсем не обязательно. Следует просто правильно себя вести каждый день. Не избегать воздействия холода и жары на организм.

«Простуда» развивается на фоне перегрева человека, после обильного потения, при быстром остывании. Именно в этот момент происходит резкое нарушение теплообменных процессов, своего рода – кожный стресс, при котором наступает быстрое переохлаждение организма, даже в жаркую погоду. Наиболее частый пример – сквозняк в тени, куда попадает разгорячённый человек, и быстро заболевает.

Но вот в обычных ситуациях сквозняки, открытые форточки, порция мороженого никак не должны спровоцировать заболевание горла.

При закаливании горла важно соблюдать следующие правила:

  1. Старайтесь дома поддерживать температуру в холодное время не выше 23 градусов Цельсия.
  2. Приучите себя ходить по полу босиком, без тапочек, а потом и без носков. Кожа на стопах сама начнёт регулировать теплообмен, тем самым повышая резистентность (устойчивость) организма, вызывая нормальное кровообращение в ногах. На этом фоне произойдёт рефлекторное улучшение питания во всех органах тела, за счёт стимуляции активных зон стопы. Если вы мёрзнете, лучше оденьте дополнительный свитер.
  3. Не спите ночью в душной комнате, обязательно необходимо обеспечить приток свежего воздуха, лучше укрыться более тёплым одеялом.
  4. Приучите себя мыть руки холодной водой, это не так страшно, то же самое можно порекомендовать насчёт мытья ног перед сном. Эти нехитрые процедуры в несколько раз повысят Ваши защитные силы, если будут повторяться ежедневно по несколько раз.
  5. Не бойтесь мороженого, холодных напитков. Естественно, если принять их много, то горло может заболеть и у закалённого человека. Но небольшие порции несколько раз в течение дня оказывают весьма положительное закаливающее влияние. Этот способ можно рекомендовать даже часто болеющим детям.

Выполняя эти нехитрые правила, вы намного уменьшите опасность «простуд». От попадания в организм вирусов и микробов застраховать себя нельзя, но вот встретить их сильным иммунитетом мы можем.

Для этого надо просто следовать самым обычным рекомендациям по закаливанию. Не лениться, и не бояться их выполнять.

Как видим, все предложенные простые правила домашнего закаливания вполне выполнимы для каждого человека.

Если вы обеспечили себе начало оздоровления исполнением приведённых выше правил, можно переходить к более прицельному укреплению самого горла.

Проводить местное закаливание горла можно следующими методами:

  • Контрастные полоскания. Прекрасный способ стимуляции кровообращения, оказывающего выраженное оздоровительное действие. Конечно, лучше использовать чистую воду из колодца, источника. Один стакан наполните тёплой водой (не выше 45 градусов Цельсия). А холодную воду приготовьте, предварительно остудив в холодильнике. 12-15 градусов вполне подойдёт для этого. Начинайте полоскать. Всего 5-7 циклов по 20-40 секунд. Холодное полоскание – горячее. Важно закончить на горячей воде. Процедуру можно повторять 2-3 раза в день.
  • Холодное полоскание. Начинайте с воды комнатной температуры и постепенно снижайте её на 1-2 градуса раз в течение недели, постепенно доводя температуру до 5-7 градусов для взрослых, 10-12 градусов – для детей. Проводите 5- 6 полоскательных циклов по 20-30 секунд, повторяя процедуру 2-3 раза в день.
  • Употреблением холодных напитков. Это могут быть любые любимые вами соки, чаи или даже обычная вода. Главное условие: начинаете закаливание горла с жидкости, имеющей комнатную температуру. Через 2-3 дня охлаждаете её на 1 градус, через следующие 2-3 дня – еще на 1 градус. Продолжаете следовать такой схеме до тех пор, пока температура воды для закаливания детей достигнет 10-12 градусов, взрослых – 8 градусов.
  • Рассасывание во рту кубиков льда. Их можно делать из сока, или лекарственных растворов. Предварительно готовятся настои эвкалипта, шалфея, мяты, затем замораживаются. Начинайте с совсем небольших кубиков. Особенно – если вы в закаливании делаете лишь первые шаги. Процедура длится несколько минут. Два-три раза в день, и ваше горло все более эффективно будет противостоять внешним факторам;
  • Употребление мороженого. Если одна порция за раз для вас избыточна, то можно в начале закаливания горла есть по чайной ложке этого холодного лакомства сразу после еды, в качестве десерта. Важно ни в коем случае не греть его.

Как видите, все довольно просто и не требует от вас особых усилий. Но, это именно то, чего боятся больше всего люди, страдающие «слабым» горлом. Надо просто пересилить свои страхи, и результат очень скоро даст о себе знать.

А можно ли предпринять что-то более существенное, но не экстремальное? Конечно.

Очень простые процедуры значительно повысят устойчивость организма к возможному переохлаждению, поднимут защитные силы и поставят дополнительный «забор» болезнетворным микробам.

  • Контрастные обливания от колена – 20 секунд холодной водой – 20-30 горячей. Процедуру можно делать как под душем, так и в двух тазах, просто переступая из одного в другой. Вполне достаточно 5-7 минут в день
  • Холодные обливания. Под непрерывной струёй ноги обливать водой 3-5 минут. Как и предыдущий вид закаливания, холодное обливание хорошо проводить раз в день. Некоторые специалисты предлагают сразу же растирать кожу ног полотенцем до покраснения. Другие, наоборот, считают, что эффективнее, особенно при выраженно холодной или ледяной воде, дать ногам высохнуть естественно. После обливания кожа краснеет за счёт прилива крови к поверхностным капиллярам.
  • Очень полезно для закалки горла и всего организма хождение босиком по снегу, растирание стоп и всей кожи. Таким образом, возникает особый закаливающий эффект. После такого воздействия хорошо сразу надеть шерстяные носки.

Часть пациентов, получив хороший результат в лечении своего «простуженного» горла, не хочет останавливаться на достигнутом и переходит на этап особого уровня закаливания.

При кажущейся необычности этого вида лечения и профилактики «простуд», в том числе и горла, заниматься им могут даже маленькие дети. Ведь весь имеющийся страх перед холодом – не более чем общепринятая традиционная боязнь.

Главное правило – соблюдать разумность.

Наиболее эффективным методом закаливания горла и организма является общее погружение в холодную (ледяную) воду. Есть методики, которые предполагают постепенное понижение градусов воды. Но в практике чаще всего используется природная температура источника воды (колодца, родника, озера, реки, моря).

Ежедневно повторяемое ледяное купание является наилучшим способом закаливания горла. Люди, годами занимающиеся этим видом оздоровления, болеют очень редко и в лёгких формах, даже, если у них в прошлом были хронические воспалительные процессы (тонзиллиты, фарингиты). Оптимальным решением станет одновременное сбалансированное питание и отказ от курения и алкоголя.

Важно обязательно посоветоваться с лечащим врачом перед тем, как подвергать себя экстремальному закаливанию. Так как не всем оно может быть показано. Да и начинать его стоит с постепенного приучивания себя к холоду – обливаний.

В завершении темы следует сказать: закаливание горла следует проводить комбинацией постоянных методов домашнего закаливания: местного воздействия на горло, обливаний ног и применения низкотемпературных общих обливаний (купаний). В этом случае ваше горло станет практически неуязвимым для возбудителей болезней, «простуд», переохлаждений и скандальных сквозняков.

По словам специалиста, закаливание горла начинают с того, что ребенку дают напитки комнатной температуры, однако греть их не следует. После этого приучают малыша к напиткам из холодильника. Однако в этом случае стоит попросить ребенка сначала подержать напиток во рту, а потом проглотить.

После того, как малыш начнет пить холодную воду из холодильника, можно начать экстремальные процедуры. Для этого родители покупают мороженое и кормят им ребенка по чайной ложке три раза в день, увеличивая дозы, и в конце концов можно съесть целую порцию.

Если ребенок заболеет, ему не стоит прекращать есть мороженое, отмечает доктор.

Подписчики Комаровского поделились своим опытом закаливания.

«Именно так у нас и делалось, сейчас в 3 года от мороженого или холодного напитка горло не болит», «Если мороженое есть без проблем, то воду из холодильника тоже можно давать? Я даю комнатной температуры», «Всем 3 детям давала с холодильника.

Даже прикорм в виде молочки первые месяца два были комнатной температуры, а потом прям с холодильника. А потом и воду с холодильника и норм все». «Пьем из холодильника и едим мороженое на улице круглый год. Все отлично!» — написали комментаторы.

Сегодня поговорим о закаливании горла. От Боженьки, от природы или от эволюции горло вашего ребенка холода не боится, но понятно, что если всегда было теплое, а сейчас станет холодное, то будут проблемы.

Поэтому прежде всего закаливание горла начинаем с того, что даем ребенку напитки исключительно комнатной температуры, то есть не греем. После этого подключаем напитки из холодильника, приучаем ребенка к тому, что это холодное нужно сначала подержать во рту, а потом проглотить.

А вот уже после того, как ребенок может спокойно пить холодную воду из холодильника, начинаем экстремальные процедуры. Для этого покупаем мороженое и едим его по чайной ложке три раза в день, увеличивая дозы, и в конце концов можем съесть аж целую порцию.

Самое главное не прекращать, когда ребенок заболеет. ⠀

Лучший способ оградить ребенка от болезней — проводить своевременную и грамотную профилактику. Одним из лучших превентивных способов по праву считается закаливание.

Однако бросаться с головой в экстремальные процедуры не стоит, родителям необходимо учитывать разные факторы, такие как состояние здоровья малыша, особенности его иммунитета, его возраст. О том, как правильно подойти к вопросам закаливания карапузов, детей дошкольного и школьного возраста, часто родителям рассказывает известный детский врач Евгений Комаровский.

Закаливание детей — это комплекс мер по воздействию на детский организм разных природных факторов, таких как солнечный свет, вода, воздух и так далее.

Часто в его основе лежит контраст (понижение и повышение температуры окружающей среды по отношению к температуре тела ребенка, повышение и повышение атмосферного давления.

Цель — привести организм в «боевую готовность», адаптировать его к возможным внешним стрессам, тем самым повышая его способность противостоять негативному воздействию.

Врачи давно доказали, что систематическое закаливание улучшает состав клеток, все органы и системы начинают действовать слаженнее и лучше. Улучшаются сон и аппетит, нормализуется кровообращение, процессы метаболизма, адаптационные механизмы совершенствуются быстрее, нервная система укрепляется. Такой способ профилактики был известен еще врачевателям Древней Греции и Рима.

Читайте также:  В горло до слез больно

Способов закаливания медицина знает множество. Самые простые и доступные в домашних условиях — обтирание и обливание, контрастный душ, солнечные ванны, занятия спортом и прогулки на свежем воздухе. Относительно длительное пребывание в ледяной воде (так называемое моржевание) детям не рекомендуется, им лучше подойдет контрастное чередование теплой и прохладной воды.

Закаливать ребенка можно как целиком, так и практиковать местные процедуры — закаливание горла, например (для этого есть всем известный и вкусный способ — мороженое). Важно, чтобы терапия была постоянной, ведь после долгого перерыва эффект от закаливания сводится к минимуму, а затем и вообще теряется.

Евгений Комаровский, как и многие его коллеги, считает, что все дети появляются на свет с большими иммунными возможностями и способностями.

И первые годы жизни нового человека связаны, увы, с тем, что самые любящих их люди — родители- делают все возможное и невозможное для того, чтобы эти врожденные способности адаптироваться к окружающему миру истребить.

Для этого они не делают ничего сверхъестественного, достаточно создать грудничку тепличные условия, потеплее одевать, следить за стерильностью пищи, которую употребляет кроха, закрывать форточки и двери наглухо, почаще давать ребенку разные медикаменты.

А вот собственно и сам выпуск передачи доктора Комаровского посвященный детскому закаливанию.

В результате получится ребенок, который будет часто и сильно болеть всеми мыслимыми и немыслимыми заболеваниями, первое место среди них, однозначно, займут простудные недуги и вирусные инфекции.

Евгений Олегович уверен, что детей нужно начинать закаливать с самого рождения. Главное, делать это каждый день, не пропуская ни одной процедуры, и подходить к закаливанию из соображений разумности.

Если мама и папа подумали и решили, что они хотят закаливать свое чадо, им стоит начать с консультации врача-педиатра.

Специалист осмотрит малыша, при необходимости назначит лабораторные анализы, и вынесет свой вердикт, можно ли этого конкретного ребенка закаливать, и какой из известных способов лучше выбрать.

  • При пороках сердца.
  • При низком уровне гемоглобина в крови (анемии).
  • При гриппе и ОРВИ в острой стадии, особенно если болезни сопровождаются повышением температуры тела.
  • При тяжелых неврологических состояниях новорожденного.
  • Глубоко недоношенным детям и малышам с разными стадиями истощения.

Для малыша, который только появился на свет, в качестве закаливания вполне подойдут обычные ритуалы — утренняя гимнастика, переодевание на прогулку, вечернее купание.

Если педиатр разрешает, можно постепенно начинать обливание ножек младенца сначала прохладной водой, а затем и холодной. Длительность процедур должна постепенно увеличиваться.

Необязательно практиковать контрастные ванны, но прогулки должны стать обязательным атрибутом каждого прожитого дня младенца, гулять с ним Евгений Комаровский рекомендует вне зависимости от погодных условий и времени года.

Умывание — самое первое закаливание. Познакомить малыша с водой желательно в первый день после выписки из роддома, главное, чтобы температура воды была не ниже 28 градусов. Ее можно понижать на 2-3 градуса раз в три месяца, не чаще.

Обливать ребенка можно с рождения, соблюдая температурный режим, о котором мы уже рассказали выше. Делать это надо 1 раз в день, после купания. Сначала аккуратно обливают пяточки, потом ножки, ручки, живот и плавно перемещаются к затылочной части крохи.

С полугода младенца можно обтирать водой при помощи специальной фланелевой рукавицы. В первое время — только ручки и ножки, потом обтирать можно спинку, и в последнюю очередь — грудную клетку и животик.

Солнечные ванны очень полезны для малышей, ведь под воздействием ультрафиолета вырабатывается витамин Д, который нужен организму, чтобы не развился рахит. Главное, дозировать пребывание крохи на солнце, избегать длительного воздействия прямых лучей на кожу малыша.

Закаливаться никогда не поздно, убежден Евгений Комаровский. Поэтому начинать такие процедуры можно ребенку в любом возрасте, если в младенчестве это родителями не практиковалось.

Подход все тот же, правда, начиная с трех лет можно использовать контрастный душ, а с 4 лет ребенка можно обливать холодной водой на улице, правда, без фанатизма.

С трехлетнего возраста ребенку можно разрешать в летнее время в теплый денек довольно долго находиться на свежем воздухе в одних трусиках. Полезно систематическое посещение бассейна.

  • Менять условия (температуру воды, например) следует исключительно постепенно. Резкий скачок может негативно отразиться на самочувствии ребенка.
  • Проводить процедуры желательно в игровой форме, чтобы кроха воспринимал происходящее как веселое занятие и хотел закаливаться.
  • Если ребенок начинает неадекватно воспринимать очередное повышение или понижение температуры воды и воздуха, он плачет и капризничает, следует прекратить процедуру, а на следующий день вернуться к предыдущему уровню температур.
  • При обливании и обтирании следует прикрывать половые органы мальчиков, чтобы не допускать перепадов температуры в районе гениталий, так как это впоследствии может негативно отразиться на репродуктивной функции.
  • Перекармливать ребенка ни в коем случае нельзя. Кушать он должен, когда он сам этого хочет, а не тогда, когда «подошло время», по мнению мамы и папы. Здоровый малыш всегда немного голодный, в меру худой и очень подвижный, говорит Комаровский. Эти три слова и должны стать ориентирами для заботливых родителей.
  • Одним из наиболее важных факторов своей системы закаливания Евгений Комаровский считает создание нормальных условий в доме, где живет ребенок. Нужны регулярные проветривания в любое время года, особенно если малыш заболел. Температура воздуха в помещении не должна превышатьградусов, влажность%.
  • Нельзя кутать ребенка, его следует всегда одевать по погоде. Так, как вы одеты сами. Терморегуляция маленького тела может быть нарушена уже тем, что чрезмерно любящая мама или бабушка нарядила карапуза на прогулку в 2-3 кофточки и пару курток сверху. Потливость — верный путь к простуде.
  • Руководствоваться родители должны реакцией ребенка на закаливание. Температура воды, воздуха — это факторы сугубо индивидуальные, у одних они будут выше, у других ниже, все зависит от того, насколько комфортно будет себя чувствовать при проведении процедур малыш.

Комаровский всегда подчеркивает, что закаливание — это не лечение, и нельзя холодными обливаниями избавить чадо от гайморита или хронического бронхита. Оно призвано повысить иммунитет, даже у часто болеющих детей, но на 100% не предохраняет от заражения гриппом или ОРВИ. Даже закаленный ребенок может заболеть. Но, во-первых, его шансы подхватить инфекцию несколько ниже, а, во-вторых, недуг он перенесет быстрее и легче, чем его незакаленные сверстники, которых родители растят в тепличных условиях.

В жаркие летние деньки иногда так хочется вернуться в холода, и в эти моменты абсолютно не хочется думать о том, какие неудобства могут причинить низкие температуры.

Но, тем не менее, многим, как взрослым, так и детям, приходится сталкиваться с последствиями переохлаждения – заболеваниями носоглотки. Вопрос о том, как предупредить болезни горла у детей, беспокоит практически всех родителей.

Обойти эту проблему можно, закаливая горло ребенка.

Закаливание горла у детей имеет научное обоснование. Это постепенное, систематическое, последовательное использование различных профилактических процедур для повышения сопротивляемости организма к неблагоприятным агентам атмосферы и выработки «местного» иммунитета.

Закаливание горла имеет ряд положительных моментов:

  • укрепление горла;
  • предупреждение и снижения риска простуд, ринитов, ангин, фарингитов, других заболеваний ЛОР-органов;
  • повышение устойчивости к вирусным инфекциям;
  • отсутствие необходимости злоупотребления антибиотиками;
  • повышение общего и местного иммунитета;
  • слизистая оболочка глотки и гланд «приучена» «объективно относиться» к грядущим переохлаждениям.

Лучшее время года для закаливания горла – лето или начало сентября – при отсутствии опасности переохлаждения и подхвата вирусной инфекции.

Следует начинать процедуры в состоянии абсолютного здоровья, в прекрасном расположении духа и настроения чада. Категорически запрещается начинать закаливание, когда ребенок не доспал, испуган, уставший или перевозбужден.

По мнению специалистов, наиболее оптимальный возраст начала закаливания горла – 2 два года. С этого периода ребенок сам физически сможет произвести необходимые действия.

Закаливание ребенка в различных возрастных периодах имеет некоторые отличия. Так, для детей – дошкольников достаточно полоскать горло, а также полость рта прохладной водой утром и вечером перед сном. Детям, более старшего возраста или школьникам, можно назначать более экстремальные процедуры.

При закалке горла есть основное правило: четкое соблюдение позиций, поочередное выполнение необходимых процедур, режима дня.

  • систематичность – нельзя пропускать, ни под каким предлогом;
  • последовательность – полоскание полости рта для вымывания остатков пищи, затем полоскание горла;
  • постепенность – необходимо ежедневно снижать температуру воды, используемой для процедуры;
  • сочетаемость – закаливающие мероприятия должны одновременно проводиться комплексно: общее закаливание организма и горла;
  • учет индивидуальных особенностей ребенка;
  • разнообразие средств и методов.

Следует остановиться на основных методиках, призванных закалять горло ребенку, средствах, используемых при проведении данных действий.

«Поиграем в гусенка». Метод: полоскание водой – наиболее прост и легкодоступен. Средство: обычная вода. Можно кипятить либо использовать из-под крана . Начальная температура — от 40C, раз в несколько дней нужно постепенно снижать градус, довести кградусам.

Методика проведения: набрать в рот воду, запрокинуть голову, опустив воду ниже в горле, произнести длинный «А», чтобы получить характерный бурлящий звук.

Варианты: полоскание отварами трав, раствором соли, морской водой.

«Поедание айсберга». Метод: закаливание путем рассасывания кубиков льда. Средство: простая вода, замороженная в специальных формах для приготовления льда.

Методика: 1 кубик извлечь, раздробить на мелкие кусочки. Рассасывать, начиная с полминуты, ежедневно увеличивая до момента полного таяния кубика.

Приготовление льда с травами в домашних условиях:

Вкусный лед для закаливания горла можно делать с лимоном, травами, фруктами и ягодами.

«Вкусный лед». Средство: кубики, изготовленные на отварах трав, считающихся лечебными, соков, самостоятельно приготовленных морсов. Методика та же.

«Холодно-горячо». Средство: вода с разницей температур. Методика: 1 стакан с холодной, 1 стакан – с теплой водой. Полоскать попеременно, заканчивать процедуру на теплой воде. Разница температур увеличивается постепенно.

«Холоднющие вкусности». Средство: любимое всеми детьми мороженое, а также заманчивые напитки без подогрева, прямо из холодильника. Методика: начинать с предельно малых доз, небольшими глотками, постепенно увеличивая.

Самое основное, что необходимо понимать и учитывать при закаливании горла ребенка, – это процесс длительный, не однодневный, должен войти в привычку. Производить данные процедуры следует с позитивным настроем. Это составляющая ведения здорового образа жизни.

Чаще всего ангина возникает из-за поражения слизистых ребенка стрептококковыми инфекциями. Малыш начинает жаловаться на боль при глотании, у него поднимается температура. Провоцирующим фактором является переохлаждение, которые приводит к снижению защитных сил.

Чтобы повысить иммунитет врачи рекомендуют использовать различные методы закаливания горла. К оздоравливающим процедурам можно приступать, когда ребенку исполнится 2 года. Закаливание горла у детей стимулирует выработку местного иммунитета и укрепляет слизистую носоглотки.

Матери чересчур оберегают детей от негативных факторов окружающей среды. Постоянное пребывание в комфортных условиях расслабляет иммунную систему. Переохлаждение возникает не только из-за сквозняка или холодной воды. Гнойный процесс в горле может начаться сразу после употребления холодных напитков.

Простуда достаточно часто возникает у детей, которые редко выходят на улицу. Комфортные условия расслабляют человека и приводят к снижению защитных свойств клеток иммунной системы.

Родители заболевшего малыша начинают укутывать его в теплую одежду. Сладкие десерты, которые подаются в холодном виде, попадают в запретный список.

Однако такие методы не приносят положительных результатов.

Доктор Комаровский считает, что главный виновник простудных заболеваний – цивилизация. Острые воспалительные процессы постепенно переходят в хронические.

Лечение антибиотиками и жаропонижающими препаратами может принести только временное облегчение. Ситуацию усугубляют побочные эффекты, которые возникают после прохождения курса приема антибактериальных препаратов.

Малыш нуждается в ежедневных прогулках. Необходимо поддерживать чистоту в помещении, в котором большую часть времени проводит ребенок.

К закаливанию можно приступать с 2 лет, когда иммунная система готова к таким нагрузкам. При резком обострении простудных заболеваний необходимо обратиться к врачу.

Чтобы избавиться от ангины специалисты советуют пациентам регулярно проходить водные процедуры. Зачастую родители не знают, как закаливать горло ребенку. Существует несколько методов, которые помогают избавиться от хронического тонзиллита.

Этот метод закаливания горла стимулирует кровообращение в тканях. Для проведения процедуры необходимо сначала заполнить стакан теплой водой, которая имеет температуру не выше 45 градусов.

В другую емкость нужно налить холодную воду. Оптимальная температура жидкости должны быть в диапазоне от 12 до 15 градусов. Лечебный эффект закаливающих процедур заключается в чередовании воздействия холодной и горячей воды. Полоскание горла нужно выполнять 2-3 раза в сутки.

Организм малыша должен привыкнуть к воздействию холода. Температуру воды необходимо снижать постепенно на 1-2 градуса в течение 7 дней. Полоскание горла водой нужно проводить с учетом индивидуальных особенностей малыша.

При возникновении болезненных симптомов необходимо изменить температурный режим. Закаливание носоглотки препятствует развитию воспалительных процессов.

Постепенно увеличивая продолжительность воздействия можно тренировать защитные силы организма. Наличие хронического тонзиллита не является препятствием к проведению лечебного сеанса.

Температуру жидкости нельзя снижать резко. Чтобы избежать осложнений нужно охлаждать ее на 1 градус через каждые 2-3 дня. Причем такая схема закаливания оказалась эффективной для всех возрастных групп.

Холодные напитки, которые пьет ребенок, не должны иметь температуру ниже 10 градусов. Стакан ледяного сока может стать причиной обострения инфекционных заболевания горла.

Важно! Ухудшение состояния здоровья малыша – это повод обратиться к врачу и пройти обследование.

При замораживании раствора можно использовать не только воду. Благотворное влияние на слизистую миндалин оказывают отвары лечебных трав: ромашки, эвкалипта, шалфея и мяты.

Перед использованием экстрактов растений учитывайте наличие у ребенка аллергии.

Ледяные кубики необходимо увеличивать постепенно, чтобы избежать осложнений. Это позволяет регулировать продолжительность лечебной процедуры. Регулярное использование ледяных кубиков предотвращает появление симптомов простуды и фарингита.

Порция лакомства зависит от возраста малыша и индивидуальных особенностей. Чтобы избавиться от ангины нужно ежедневно давать ребенку несколько чайных ложек холодного десерта. Каждый день увеличивайте количество вкусного десерта, который так любят дети.

Куски мороженого находятся во рту малыша в течение нескольких секунд. Они быстро тают, оставляя после себя приятную прохладу.

При закаливании детей с хроническим тонзиллитом и фарингитом важен правильный подход.

Постепенно горло привыкнет к пониженной температуре. Благодаря регулярному употреблению мороженного можно избавиться от хронической ангины.

Важно! Родителям запрещается нагревать продукт перед употреблением. Теплое мороженное не подходит для закаливания слизистой миндалин.

Регулярное обливание стоп способствует повышению сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям. Методика заключается в снижении температуры воды до 10 градусов.

После водной процедуры необходимо насухо вытереть нижние конечности малыша с помощью жесткого полотенца. Прилив крови к капиллярам оказывает благотворное воздействие на организм. Закаливание считается эффективным способом профилактики тонзиллита.

Чтобы избавиться от фарингита нужно регулярно делать гимнастику. Существуют специальные упражнения, предназначенные для укрепления мышц носоглотки. Они повышают эффективность профилактики простудных заболеваний:

  1. Ребенок должен произнести гласные звуки за счет горлового дыхания.
  2. Снизить риски возникновения воспалительных процессов в области горла можно за счет наклонов головой в разные стороны.
  3. Укреплению носоглотки способствует напевание мотивов, которые содержат букву «А».

Родители должны придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Оздоравливающие процедуры нельзя проводить во время острой фазы инфекционных заболеваний. При появлении симптомов простуды их временно приостанавливают.
  2. Запрещается приступать к закаливанию сразу после ангины. В период выздоровления иммунная система еще не готова противостоять новым угрозам. Родителям придется подождать 2 недели, пока восстановятся силы организма.
  3. Водные процедуры можно начинать с комнатной температуры, которая считается безопасной для детей.
  4. Глоток ледяного напитка может привести к обострению воспалительных процессов. Нельзя резко снижать температуру жидкости, которую пьет малыш. При хроническом тонзиллите рекомендуется регулярно употреблять мороженное.
  5. Обязательно учитывайте у ребенка наличие сопутствующих заболеваний.

Закаливание горла направлено на укрепление миндалин и поэтому позволяет предотвратить развитие ангины.

Также закалка снижает заболеваемость вирусными инфекциями, так как гланды, являющиеся первым барьером иммунной системы, качественно выполняют свою функцию. Без закаливания нельзя обеспечить полноценную работу иммунной системы.

Поэтому общее закаливание организма без процедур, которые укрепляют миндалины, не даст должного результата. При закаленном горле ангина и простуда угрожают значительно меньше.

Процедуры, направленные на закаливание горла и носоглотки, позволяют предотвратить появление воспалительных и вирусных инфекций, а также избежать операции по удалению гланд. Даже когда присутствуют хронический фарингит и хронический тонзиллит, закаливая больное горло, удается избежать обострений. Заложенный нос и аденоиды не являются запретом для закаливания.

Закалять горло можно с возраста в 2 года. Иммунная система ребенка уже достаточно развита, а также он уже способен осознанно выполнять определенные действия. Чем раньше начинаются процедуры по укреплению горла, тем лучше, так как это позволяет максимально уменьшить риск развития болезней.

Закаливание детей следует начинать в теплое время года, когда организм в меньшей степени подвергается воздействию вирусов и болезнетворных бактерий.

Дополнительно в этот период на организм человека благоприятно влияет обилие солнечного света, улучшая работу иммунной системы и поддерживая ее здоровье.

Закаливание ребенка, связанное с укреплением миндалин, оптимально организовать с конца мая, чтобы к началу холодного сезона горло было достаточно подготовлено.

Существует несколько способов, как закаливать горло в домашних условиях. Для того чтобы выбрать оптимальный для себя или своего ребенка, следует ориентироваться на ощущения. Процедуры по закаливанию горла не должны вызывать неприятное чувство.

Инструкция по закаливанию для любого способа всегда рекомендует постепенность. Если имеются хронические заболевания, надо посоветоваться с врачом. В этом случае метод закаливания будет выбран максимально правильно и обязательно поможет повысить иммунитет.

Холодная вода отлично приучает горло к перепадам температуры и тренирует сосуды. В результате восприимчивость тканей к охлаждению значительно понижается, и падение местного иммунитета не происходит, даже при употреблении очень холодной жидкости, или вдыхании морозного воздуха.

Выбрав данный метод, необходимо соблюдать определенный порядок. Нельзя резко начинать пить холодную воду. Закаляться начинают с жидкости, нагретой до температуры тела.

Далее каждую неделю ее температуру понижают на 2°С до тех пор, пока она не достигнет 8°С. На этой температуре следует остановиться, так как дальнейшее ее понижение не улучшит эффект закаливания, а только навредит слизистой.

При желании в холодном виде можно употреблять воду с растворенным медом, компоты или зеленый чай.

Вместо питья холодной воды можно рассасывать кубики льда. Вначале лед берут в рот только на 30 секунд. Чрез каждые 3 дня процедуру удлиняют на 10 секунд до того момента, как длительность ее не достигнет 2 минут.

Не обязательно брать для льда только воду. Ее можно заменять отварами календулы или ромашки, которые оказывают и лечебное воздействие. Замораживают также компоты, соки и морсы. Обычно дети с особой охотой рассасывают вкусные льдинки из сладких напитков.

Наиболее простой метод закаливания. Чтобы миндалины и носоглотка постоянно поддерживались в хорошей форме, показано проводить полоскания 3 раза в день.

Начинают закаливания, применяя воду температурой 25°С. Ее понижают на градус через каждые 4 дня, пока не достигнут 8°С. На этой отметке останавливаются.

Если ребенок часто болеет, вместо воды эффективно применять отвар эвкалипта или зверобоя.

Дети до 5 лет редко могут качественно и безопасно полоскать горло, из-за чего в этом возрасте подобная процедура нежелательна. До 12 лет полоскания проводятся только под контролем взрослого.

Такая методика полоскания горла с целью закаливания заключается в чередовании воздействия на горло тепла и холода. Для процедуры берутся два стакана. В один наливается вода температурой в 50°С, а в другой – 20°С.

Начинают и заканчивают полоскания горячей водой. Если растворить в стакане воды 1 чайную ложку морской или поваренной соли, то процедура станет особенно полезной. Выполнять полоскания лучше всего утром после чистки зубов.

Наиболее удобный способ закаливания горла у детей. Начинают тренировки горла, съедая по 1 ч. л. лакомства. Через 3 дня порцию увеличивают на ½ ложки. Оканчивают увеличение объема мороженого, когда за раз съедается 4 столовые ложки. Оптимально совмещать мороженое с закаливанием горла другими методами.

Обливание ног рекомендуется в комплексном закаливании. Проводят процедуру 1 раз в день. Такое закаливание можно проводит 2 способами, каждый из которых позволит не простывать при обычном переохлаждении.

Первый способ – это контрастное обливание ног от колен. При них чередуют воздействие холодной и горячей водой – по 20 секунд каждой. Длительность сеанса 5 минут. В день его проводят 1 раз.

Второй прием – холодное обливание стоп проводят под непрерывной струей воды в течение 5 минут. Процедура также осуществляется раз в день. Покраснение кожи после процедуры – нормальное и даже обязательное явление.

Чтобы горло не болело, помогают укрепить его и специальные упражнения для закаливания. Они проводятся в комплексе с термическими процедурами.

  1. Распевное произнесение гласных в течение 10 минут каждое утро.
  2. Произнесение гласных без использования голоса, только благодаря широкому раскрытию рта.
  3. Напевание разных мотивов, используя только «А».

Упражнения в равной степени легко и с пользой выполнит и взрослый и ребенок. Они проводятся ежедневно. Маленькие дети могут выполнять их не утром, а после дневного сна.

Доктор Комаровский, рассматривая связь между закаливанием и иммунитетом, подчеркивает, что закаливание ребенка – это не 100% защита от вирусных инфекций, а только максимальное укрепление организма. Основными его советами относительно укрепляющих мероприятий являются:

  • регулярность процедур;
  • медленное увеличение времени воздействия процедур и их интенсивности;
  • учет индивидуальных особенностей организма ребенка.

Педиатр настоятельно рекомендует внимательно следить за реакцией детского организма на воздействие. Нельзя принуждать ребенка к процедурам, если они вызывают у него дискомфорт.

Для укрепления горла имеются определенные противопоказания. Соблюдение их обязательно. Ограничениями являются:

  • возраст до 2 лет;
  • болезни носоглотки в острой фазе и период обострения;
  • пониженная температура;
  • повышенная температура;
  • 7 дней после выздоровления от вирусных инфекций;
  • общее недомогание.

Если в процедурах был длительный перерыв, его возобновляют как впервые, начиная с малого воздействия.

источник