Меню Рубрики

Декрет в горле что делать

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал боль и першение в горле. Эти симптомы являются следствием сильного переохлаждения организма и инфекционного воспаления носоглотки. У большинства простудившихся дерет горло, голос становится осипшим или хриплым, появляется сухой и мучительный кашель, насморк, повышается температура тела. У больных отекает и краснеет слизистая глотки, возникает слезотечение, чиханье, зуд кожи, сыпь.

Одни заболевания, проявляющиеся подобными клиническими признаками, длятся несколько дней и проходят самостоятельно, а другие приводят к развитию серьезных осложнений, нередко заканчивающихся летальным исходом. Запущенный недуг может перейти в хроническую форму, избавиться от которой будет намного сложнее. Тяжелыми последствиями боли и першения в горле являются: хронический ринит, дисбактериоз ротовой полости и желудочно-кишечного тракта, ларингостеноз или ложный круп, представляющий собой прямую угрозу жизни человека. Чтобы хоть на мгновение избавиться от возникшей проблемы, следует прокашляться. Некоторым больным постоянно хочется пить, чтобы «смочить» горло.

Больным, у которых дерет горло, требуется проведение комплексной и адекватной терапии. Основные цели лечебных мероприятий при пораженном горле – смягчение слизистой носоглотки и снятие воспаления с верхних дыхательных путей. Тактика ведения больных зависит от этиологического фактора и общего состояния организма.

Если у больного постоянно дерет горло, его необходимо лечить. Но перед этим следует выяснить причину этого клинического признака.

Инфекционные заболевания, проявляющиеся болью и першением в горле:

Таким образом, основной причиной саднения в горле является инфекция. Микробы вместе с атмосферным воздухом проникают в организм человека, оседают на эпителии респираторного тракта и вызывают развитие местного воспаления. У больных данный процесс проявляется симптомами интоксикации и признаками поражения ЛОР – органов. Пациенты в первую очередь жалуются на жжение, першение и саднение в горле. Это обусловлено тем, что глотка является входными воротами инфекции. При вирусном поражении глаза краснеют и слезятся, горло першит, поднимается температура тела, возникает миалгия и артралгия, кашель, ринорея. Горло становится красным, отечным, миндалины увеличиваются. Грибковый фарингит развивается после длительной антибиотикотерапии на фоне ослабленной иммунной защиты. Миндалины и стенки глотки покрываются белым налетом, под которым виднеется гиперемированная слизистая оболочка. Бактериальное воспаление проявляется першением в горле, которое очень быстро сменяется болью. У пациентов дерет горло, болит голова, возникает сухой кашель и лихорадка. Горло гиперемировано и отечно, покрыто гнойным налетом.

У детей дерет горло при рините по причине неполного носового дыхания. Сухость и першение в носоглотке возникают во время подвижных игр, после истерик и длительного крика.

Неинфекционные заболевания, ставшие причиной дерущей боли в горле:

  1. Новообразования ротовой полости,
  2. Невроз глотки,
  3. Гипертрофия сердца при пороках сердца,
  4. Полипоз носа,
  5. Травматическое повреждение глотки,
  6. Аллергия на пыльцу растений,
  7. Гипертрофия щитовидной железы,
  8. Рефлюкс-эзофагит,
  9. Гиповитаминоз А, В, С,
  10. Нервно-психические расстройства.

Першение и сухость в горле – ранние проявления рака головного мозга. Под воздействием стресса и травм нарушается иннервация мышц носоглотки, что также проявляется саднением в горле. Подобная патология сопровождается парезами, онемением кожи или ее гиперчувствительностью.

Часто дерет в горле у певцов, актеров, лекторов, учителей и прочих лиц, чья профессия связана с избыточным напряжением голосовых связок.

Сильно дерет горло при чрезмерном употреблении крепкого кофе или алкоголя, очень холодной или слишком горячей пищи. Одним из побочных действий некоторых лекарственных препаратов является также сухость слизистой. Раздражение горла табачным дымом, сильнодействующими химическими веществами или пылью приводит к першению и сухости во рту. Холодный воздух на улице и сухой воздух в помещении способствуют появлению подобной симптоматики.

Чтобы вылечить першение в горле, необходимо установить его причину. Для этого ЛОР-врач выслушивает жалобы больного, собирает анамнез заболевания, выясняет наличие сопутствующих патологий. Затем он переходит к физикальному обследованию, фарингоскопии, ларингоскопии, фиброларингоскопии, эндоскопическому исследованию носоглотки.

Чтобы исключить заболевания придаточных пазух носа, проводят рентгенографию или томографию, берут мазок со слизистой носоглотки с целью выявления возбудителя патологии и определения его чувствительности к антибиотикам. В некоторых случаях требуется консультация гастроэнтеролога, эндокринолога, невропатолога, аллерголога.

Обычно дерет горло у лиц, страдающих воспалительными или невоспалительными заболеваниями, лечение которых следует начинать незамедлительно. При его отсутствии могут возникнуть серьезные осложнения. Инфекционные заболевания носоглотки опасны тем, что в патологический процесс вовлекаются нижние отделы респираторного тракта: гортань, трахея, бронхи и легкие.

Выбор терапевтической методики определяется видом патологии, вызвавшей боль и першение в горле. Обычно поводят комплексное лечение, сочетающее несколько процедур и средств. Оно направлено на устранение воспаления в горле, уничтожение возбудителей инфекции, уменьшение неприятных симптомов, восстановление функций пораженных органов, улучшение общего состояния больных. Без подробного обследования определить, чем лечить патологию невозможно.

Если горло очень болит и дерет, специалисты назначают местные антисептики и анестетики:

  • Леденцы и пастилки — “Стрепсилс», «Септолете», «Гексорал», «Граммидин», «Фарингосепт», «Доктор Мом»,
  • Спреи и аэрозоли – «Ингалипт», «Мирамистин», «Каметон», «Стопангин», «Гивалекс», «Йокс»,
  • Растворы – «Фурацилин”, “Хлорофиллипт», «Гексорал», «Ангилекс».

Если причиной боли и першения в горле является бактериальная инфекция, проводят общую и местную антибиотикотерапию. Больным назначают препараты широкого спектра действия – «Сумамед», «Аугментин», «Цифран». Эти препараты относятся к разным противомикробным группам: макролидам, пенициллинам, фторхинолонам. Их назначают в комплексе с антисептиками и смягчающими горло препаратами. Курс физиотерапевтических процедур улучшит кровоснабжения и регенерацию тканей.

При аллергии требуется проведение антигистаминной терапии. Больным назначают препараты, выпускаемые в жидкой или таблетированной форме: «Зодак», «Зиртек», «Супрастин», «Кларитин», «Цетрин». Контакт с аллергенами следует полностью исключить, чтобы не спровоцировать рецидив болезни.

Если у больных постоянно дерет горло и имеются неврологические нарушения, лечение подбирают индивидуально. Причиной невроза глотки является поражение нервных окончаний в мозге, отвечающих за ее состояние. Обычно применяют седативные и успокоительные препараты, антидепрессанты, транквилизаторы.

При нарушении пищеварения и развитии рефлюкс-эзофагита больным назначают прокинетики и ферменты, рекомендуют исключить из рациона фаст-фуд, острые, холодные и горячие блюда, газировку и алкоголь, отказаться от курения. По возможности ограничить употребление мучного, кондитерских изделий и жареных блюд. Необходимо употреблять достаточное количество жидкости в сутки. Это поможет защитить слизистую оболочку от обезвоживания. Полезно пить травяной чай с медом и лимоном, минеральную воду.

Гомеопатические средства давно считаются природными лекарствами и занимают достойное место в ряду современных медикаментов. «Аконит» применяютсублингвально за полчаса до еды или через час после нее. «Бриония» – фитопрепарат, который необходимо рассасывать натощак.

Кроме медикаментозных средств избавиться от дерущей боли в горле помогут ингаляции. Теплый пар обволакивает голосовые связки, уменьшает их отечность и способствует восстановлению голоса. Благоприятное влияние на слизистую глотки оказывают ингаляции с физраствором, минеральной водой, раствором фурацилина. Эти средства снижают отечность тканей, усиливают секрецию слизи и выводят ее из организма, дезинфицируют слизистую, избавляют от першения. Чтобы повысить защитные силы организма в период подъема бактериальной и вирусной заболеваемости, рекомендуют делать ингаляции с «Интерфероном». Если у больного першение в горле сопровождается кашлем, необходимо переходить к ингаляциям с муколитиками. Для этого применяют «Лазолван», «Беродуал», «Атровент». При отсутствии терапевтического эффекта от перечисленных лекарств назначают ингаляции с гормональными и противоаллергическими препаратами. После процедуры в течение часа нельзя есть, пить, курить. Осевшие на поверхности горла противовоспалительные вещества могут быть смыты, и ингаляция окажется бесполезной.

В настоящее время существует большое количество рецептов народной медицины, позволяющих избавиться от сухости и першения в горле:

  1. Смешивают свежевыжатый сок моркови и свеклы, добавляют мед, все тщательно перемешивают и принимают на ночь.
  2. Полощут горло солевым раствором или отваром лекарственных трав.
  3. Барсучий жир смешивают с лимонным соком и добавляют мед. Принимают полученное средство по чайной ложке перед едой.
  4. Делают ингаляции над вареными картофельными очистками, вдыхают пары эфирных масел.
  5. Ложку яблочного уксуса растворяют в стакане воды и полощут горло. Средство уничтожает микробы и снимает раздражение.
  6. К антибактериальным и антисептическим фитосредствам относятся настои и отвары коры дуба, ольхи, зверобоя, тысячелистника.
  7. Соком молодого картофеля или настоем перечной мяты полощут горло несколько раз в день. Они уменьшают желание кашлять и снимают боль.
  8. В свекольный сок добавляют уксус и полощут горло в течение дня.
  9. Настой чистотела и эхинацеи пурпурной является природным иммуномодулятором, позволяющим быстро пойти на поправку и восстановить пораженное горло.
  10. Березовый сок с молоком и медовые компрессы помогут «потушить пожар» в горле.
  11. Сок алоэ смешивают с соком черной смородины, разбавляют пополам кипятком и полощут горло.
  12. Заднюю стенку глотки смазывают облепиховым, рапсовым, оливковым маслом, маслом из зверобоя и прополиса.
  13. Компресс с водкой ставят на переднюю поверхность шеи. Слой ваты смачивают в теплой водке, кладут его на шею, а сверху накрывают целлофаном. Компресс фиксируют плотным платком или шарфом и оставляют на ночь.

Перед использованием любого рецепта необходимо убедиться в отсутствии индивидуальной чувствительности к основным компонентам и проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Если дерет горло, необходимо обратиться за медицинской помощью к ЛОР-врачу. Не стоит считать першение легким недомоганием. Самолечение может привести к хронизации процесса. Даже при незначительном ослаблении общей резистентности организма боль и дискомфорт в горле появятся вновь.

Чтобы предупредить появление дерущей боли в горле, необходимо выполнять следующие профилактические мероприятия:

  • Своевременно лечить заболевания ЛОР-органов,
  • По возможности не контактировать с инфекционными больными,
  • Использовать индивидуальные средства защиты – маски, марлевые повязки, респираторы,
  • Не переохлаждаться,
  • Длительно не напрягать голосовые связки,
  • Щадить горло,
  • Избегать вдыхания дыма и воздействия раздражающих веществ,
  • Увлажнять воздух в помещении,
  • Вести здоровый образ жизни: не пить, не курить, правильно питаться, заниматься спортом, закаляться, спать ночью не менее 8 часов,
  • При появлении первых признаков заболевания обращаться к врачу.

источник

Сергей Агапкин врач-реабилитолог, кандидат психологических наук, ректор Института традиционных систем оздоровления, преподаватель йоги, телеведущий

В холодный период многих из нас чаще начинает беспокоить боль в горле. Специалисты советуют в первую очередь определить причину недомогания. Виновниками боли в горле могут быть: бактериальные инфекции, вирусные инфекции и раздражение. Но только бактериальную инфекцию целесообразно лечить антибиотиками. Врач Сергей Агапкин дает советы, как поступать в разных ситуациях.

Конечно, боль в горле редко требует вызова «Скорой помощи», но есть и исключения:

  • Горло болит так сильно, что вы не можете глотать слюну, и она течет у вас изо рта.
  • Отек горла столь выражен, что вам трудно дышать или при дыхании слышны звуки, напоминающие писк или свист.

Простого похода к врачу достаточно, если:

  • боль в горле продолжается 48 часов без симптомов простуды или гриппа;
  • боль в горле сопровождается резким скачком температуры;
  • в задней части горла видны пробки или гной (не важно, удалены у вас миндалины или нет);
  • шейные лимфатические железы увеличены или больно двигать челюстью;
  • лимфатические железы увеличены не только на шее, но и в подмышках или паху (это может быть мононуклеоз);
  • ларингит или охриплость без явной причины;
  • изменение голоса, сохраняющееся более 2 недель.

В качестве самопомощи при болях в горле советуем следующие меры:

  • По возможности контролируйте дыхание и дышите через нос. В носу воздух согревается и увлажняется, что защищает горло и голосовые связки. Горло может заболеть, когда заложен нос и приходится дышать через рот. Вылечите нос, и горло чудесным образом пройдет само.
  • После болезни смените зубную щетку, так как на ней может оставаться инфекция.
  • Когда болит горло, леденцы лишь ухудшают ситуацию: приходится чаще глотать.
  • Обезболивающие лекарственные препараты облегчают, но не лечат!
  • При ларингите шепот может вызывать большее раздражение голосовых связок, чем нормальная речь. Старайтесь меньше разговаривать, чтобы дать отдых голосовым связкам, но если нужно что-то сказать — говорите нормально.
  • Не кричите. Если вам приходится выступать перед аудиторией, возьмите микрофон и говорите обычным голосом, чтобы не напрягать голосовые связки.
  • Пейте больше жидкости.
  • Как ни странно, можно кушать фруктовое или сливочное мороженое и другие холодные лакомства. Холод уменьшит отек и воспаление и облегчит боль. Они также помогают избежать дегидратации.
  • Полощите горло теплой соленой водой (1 ч. л. соли на 220 мл воды). Но не глотайте воду — полощите горло и выплевывайте.
  • Увлажняйте воздух в помещении (чтобы влажность была не менее 60%), особенно в зимнее время при включенном отоплении.
  • Не курите и избегайте раздражающих веществ.

Бактериальные инфекции оказываются причиной больного горла менее чем в половине случаев. Для диагностики берут мазок из горла и делают посев на бактериальную флору и ее чувствительность к антибиотикам. По своей сути боль в горле является результатом воспалительного процесса. Он может локализоваться в глоточных миндалинах — это тонзиллит или на слизистой оболочке глотки — фарингит. Тонзиллит (воспаление миндалин, причиной которого может быть как бактериальная, так и вирусная инфекция) в народе носит название «ангина».

  • боль в горле развивается быстро;
  • общее состояние сильно ухудшается;
  • высокая температура.

Другие признаки: симптомов немного, часто увеличиваются поднижнечелюстные и шейные лимфатические узлы. Возможно, другие члены семьи тоже болеют.

  • Обратиться к врачу и принимать назначенные им антибиотики. Причем необходимо пройти весь курс, даже если симптомы пройдут.
  • Регулярно полоскать горло. Ученые установили, что именно факт механической очистки является определяющим в победе над инфекцией. Используйте любые растворы для полоскания горла в разумном количестве — 100 мл вполне достаточно (1 ч. л. соли на 200 мл воды; 1 ч. л. соды на 200 мл воды; 1 ч. л. настойки ромашки и/или календулы на 100 мл воды; аптечные препараты — «Тантум Верде», «Октенисент» и пр.).
  • Таблетки для рассасывания («Лизобакт», «Гексализ» и др.).
  • Спреи с антисептическим действием («Гексорал», «Тантум Верде», «Ингалипт»). При выраженной боли можно использовать спрей с анестетиком (например, «Стрепсилс-плюс»).
  • Обильное питье.
  • При высокой температуре и боли в горле допускается прием нестероидных противовоспалительных препаратов безрецептурного отпуска («Парацетамол», «Ибупрофен» и пр.).
Читайте также:  Женские кофточки под горло

Боль в горле часто возникает при острой респираторной вирусной инфекции. Например, при аденовирусной инфекции может наблюдаться выраженный фарингит и увеличение шейных лимфатических узлов. При этом боль может быть такой же сильной, как и при бактериальной инфекции. У взрослых горло может болеть при мононуклеозе, причем так сильно, что трудно глотать. При этом пациенты часто не могут пить, и у них развивается дегидратация. Однако интенсивность боли не означает необходимость приема антибиотиков. Если боль в горле вызвана вирусом, то и лечение должно быть противовирусным.

  • ухудшение общего состояния;
  • боль в горле развивается постепенно;
  • боли во всем теле и голове;
  • утомляемость, упадок сил.

Другие признаки: небольшое повышение температуры (или его отсутствие), часто насморк (отделяемое из носа слизистое и обильное), другие члены семьи тоже болеют.

  • Обратиться к врачу и принимать назначенные им противовирусные препараты.
  • Остальные меры — те же, что и при бактериальных инфекциях.

Часто причиной боли в горле является аллергическая реакция или воздействие табачного дыма, загрязненного или слишком сухого воздуха.

  • боль и першение в горле;
  • общее состояние не изменяется, температура не повышается.

Другие признаки: при наличии аллергии боль в горле сопровождается зудом, слезящимися глазами, чиханием и выделениями из носа. Обычно больной отмечает, что боли в горле предшествовало воздействие аллергена или раздражителя. Иногда возникает сухой кашель.

  • Устранить раздражающий фактор или аллерген.
  • Промыть солевым спреем или прополоскать солевым раствором горло (1 ч. л. морской соли на 220 мл теплой воды).
  • Увлажнить воздух в помещении (до 60% влажности).

Кашляя, вы лаете, как дворовый пес? Когда хотите что-то сказать, издаете лишь хрип? Это ларингит — воспаление гортани, переходящее на голосовые связки. Болезнь может возникать по разным причинам. Среди них наиболее частые вирусные инфекции или перенапряжение, например, громкий крик на спортивных соревнованиях или громкий разговор в шумном месте.

У детей ларингиты особенно опасны. У них гортань узкая и длинная. Из-за высокой реактивности дыхательных путей, частых аллергических реакций может возникнуть острый приступ удушья (раньше его называли «круп»). Поэтому не занимайтесь самостоятельным лечением ларингита у детей, сразу обращайтесь к педиатру!

  • охриплость голоса;
  • при вирусной инфекции — ухудшение общего состояния и утомляемость;
  • психологический дискомфорт вследствие невозможности нормально разговаривать.
  • Дайте голосовым связкам отдых. Разговаривайте только по необходимости.
  • Не курите и не находитесь рядом с курящими.
  • Пейте больше жидкости.
  • Дышите над паром: нагнитесь над кастрюлей с горячей водой или закройтесь в ванной, включите горячую воду и сядьте на стул, дыша влажным горячим воздухом. Будьте аккуратны: не переусердствуйте с температурой для ингаляции. Пар должен быть теплым и влажным, но не обжигающим!
  • Лечите вирусную инфекцию.

К сожалению, не существует волшебного средства, позволяющего вылечить горло. Если врач прыснет вам в горло сильным местным анестетиком, то вы не сможете ни есть, ни пить, так как не будете ничего чувствовать и можете подавиться.

Местные анестетики. Чаще всего в препараты от боли в горле входят:

Эти ингредиенты вызывают онемение горла и снижают болевую чувствительность. Но они не подавляют всю чувствительность, так что вы будете ощущать свое горло.

Ментол. Ментол часто входит в состав леденцов от боли в горле, так как охлаждает и смягчает глотку, облегчая боль. Но лечебным действием не обладает.

Антибактериальные и антисептические спреи. Содержат компоненты, останавливающие размножение инфекционных агентов и/или повреждающие их. Важно знать, что лучше использовать однокомпонентные средства, так как возможна аллергическая реакция. Применение сложносоставных препаратов увеличивает опасность осложнений.

Таблетки для рассасывания. Существует несколько групп:

  • Содержащие ферменты, повреждающие бактерии и вирусы («Лизобакт», «Гексализ» и пр.), — обязательно включаются в комплексное лечение.
  • Содержащие нестероидные противовоспалительные средства («Стрепфен» и пр.) — вспомогательные препараты при выраженной боли в горле.
  • Содержащие лизаты («осколки») возбудителей, наиболее часто вызывающих фарингиты и тонзиллиты («Имудон»). Сталкиваясь с ними, организм активизирует местный иммунитет. Используется при вялотекущих и хронических формах заболеваний.
  • Содержащие различные растительные компоненты. Улучшают приток крови и слизеобразование, за счет чего незначительно облегчают симптомы.

Важно также запомнить, что когда болит горло, становится сложно глотать, поэтому может развиться дегидратация. Если у вас лихорадка, риск дегидратации увеличивается. Учтите это и пейте больше жидкости.

источник

В идеале беременная должна проходить весь срок вынашивания младенца, оберегая свой организм от влияния вирусов и бактерий. Ведь любое заболевание и прием лекарств пагубно сказываются на состоянии ребенка и на разных стадиях могут приводить к развитию у него различных пороков.

Однако, к сожалению, немногим женщинам удается пройти этот путь, не подхватив хотя бы легкой простуды, которая чаще всего сопровождается насморком, кашлем и болями в горле. О том, чем лечить горло при беременности, поговорим в данной статье.

Действительно, избежать контактов с людьми, а значит, и соприкосновения с ОРВИ, не всякой беременной удастся, поскольку как минимум семь месяцев, до декретного отпуска, ей придется посещать работу. К тому же иммунитет будущей мамы очень уязвим.

  • проникновение на слизистую горла бактериальной инфекции;
  • острое воспаление горла;
  • попадание инородного тела в горло либо его механическое повреждение;
  • аллергия.

Болезни, при которых воспаляется горло, — это:

  • фарингит;
  • ларингит;
  • тонзиллит;
  • ангина.

Очень важно еще при начинающемся першении в горле, его покраснении, неприятных ощущениях при глотании уже начинать действовать. Первой помощью может стать обильное теплое питье, ингаляции и полоскания горла. Необходимо как можно чаще пить чай из малины или калины с добавлением меда, лимона, морс из брусники. На это время следует стараться не принимать горячей и слишком холодной еды и питья, поскольку они могут еще более травмировать слизистую горла.

Если лечение было начато вовремя и инфекция не успела распространиться более обширно, не присоединилась температура либо другие симптомы простуды, то дискомфорт в горле обычно проходит через два-три дня.

Причиной болей в горле может быть и не болезнь. Так, при частом нахождении в помещении, где воздух сильно пересушен, у беременных может возникать кашель, покраснение горла, болевые ощущения в нем. В таком случае следует прибегнуть к методам, позволяющим поднимать влажность. Самым простым из которых является частое включение увлажнителя воздуха.

Также при первых проявлениях простуды нужно взять больничный и не выходить несколько дней на работу. Эти дни лучше провести в теплой постели с шерстяными носками на ногах. Необходимо побольше спать. Если из-за вашего недомогания вы будете сильно нервничать, то нужно будет принимать успокоительные, например валерьянку.

В таком положении даже при начинающихся простудных симптомах уже нельзя сделать, как ранее, — пустить в ход весь арсенал противовирусных и полосканий различными средствами. При беременности перечень разрешенных медпрепаратов очень скуден. С народными средствами и полосканиями также необходимо быть осторожными.

Чтобы понять, на каком этапе возможен прием лекарств в принципе, предлагаем ознакомиться с информацией о том, как происходит развитие ребенка в утробе.

Итак, в первом триместре, уже с четвертой недели, начинается закладка и формирование основных систем и органов малыша, а также параметров тела. К началу второго триместра, т. е. до 13-й недели, они будут полностью сформированы.

Во втором триместре (с 13-й по 28-ю неделю) происходит интенсивный рост плода, развитие головного мозга, формирование мышц и связок, зубов.

Приблизительно с 24-й недели развитие плода замедляется и начинается его активный рост. В это время не до конца сформированными остаются лишь легкие. Третий триместр — это период совершенствования некоторых систем, например нервной, дозревания легких и набора массы тела у ребенка.

Как становится понятным из описания, наиболее важным является первый триместр, и именно тогда противопоказано болеть и употреблять лекарственные средства, поскольку эти факторы чаще всего негативно сказываются на плоде и приводят к врожденным порокам различных органов и другим аномалиям его развития, а также преждевременному естественному прерыванию беременности, т. е. к выкидышу.

Тем не менее, если боль в горле все-таки настигла в этот период, то расстраиваться не стоит, а с первых же часов начать полоскания травами и делать ингаляции (не эфирными маслами и не паровые), а также пить побольше чаев с фруктами и ягодами, содержащими большое количество витамина С (лимон, смородина, калина, шиповник).

Не стоит приступать к лечению с помощью ингаляций эфирными маслами либо паровыми. При беременности возможны лишь увлажняющие слизистую ингаляции (с физраствором либо «Боржоми») через небулайзер. Они будут способствовать появлению мокрого кашля, а значит, скорейшему выздоровлению. Перед тем как пить травяные чаи, необходимо ознакомиться с их составом, поскольку есть ряд трав, употребление которых во время беременности запрещено, поскольку они могут привести к выкидышу. Среди наиболее известных и популярных лечебных трав к абортивным и таким, которые могут спровоцировать нежелательные осложнения при беременности, относятся:

В чаях иногда встречается василек — его также нельзя употреблять будущим мамам.

Хотим предупредить, что бежать в аптеку даже за такими невинными на первый взгляд помощниками в борьбе с болью в горле, как леденцы, без предварительной консультации у врача, который контролирует ход вашей беременности, не стоит. Впрочем, к гипервитаминозу плода может привести даже усиленная доза витамина С.

Из медикаментозных препаратов беременным категорически запрещены:

  • антибиотики;
  • препараты, содержащие спирт,
  • иммуномодуляторы.

С осторожностью также следует принимать любые витамины, лишь только те, которые специально разработаны для беременных и которые пропишет вам врач. Всасываются в кровь, но иногда разрешаются гинекологами спреи для горла «Орасепт», «Бронхикум», «Каметон», «Фарингосепт». Категорически запрещен «Биопарокс». Из таблеток нельзя принимать «Фалиминт», «Стрепсилс», «Септолете».

На вопрос, можно ли беременным полоскать горло «Фурацилином», ответ также должен дать лишь доктор. Дозировку и частоту применения раствора он пропишет вам при обращении. Обычно советуют пять таблеток смешать в стакане теплой кипяченой воды и очень часто на протяжении дня выполаскивать средством инфекцию со слизистой горла.

Конечно же, первое, что необходимо предпринять для снятия болей в горле, — это прибегнуть к проверенным веками народным средствам. Хотя они и не всегда бывают приятными на вкус и эффективными. К таким относятся:

  • Смесь из стакана молока, чайной ложки меда и соды на кончике ножа. Можно также добавить немного масла. Теплый напиток принимают трижды в день.
  • Мед. На начальной стадии развития заболевания может помочь рассасывание меда.

Известно, что быстрее всего избавиться от боли в горле и привести к его быстрейшему выздоровлению помогают полоскания различными средствами. Так можно быстро смыть инфекцию со слизистой горла и не допустить ее дальнейшего распространения.

Из народных средств, чем полоскать горло при беременности, применяют следующие:

  • соком красной свеклы. Небольшую свеклу натирают на терке и отжимают из кашицы сок. Затем его смешивают со столовой ложкой уксуса и применяют для полоскания 6-10 раз в день;
  • морской солью. Чайную ложку соли разводят в 50 мл теплой воды и полощут средством горло как можно чаще;
  • водной настойкой чеснока. Три измельченных зубчика заливают стаканом кипяченой теплой воды и настаивают полчаса. Применяют для полоскания три раза в день;
  • содой. Две чайных ложки соды разбавляют теплой водой. Полоскание горла содой при беременности нужно проводить часто, не менее пяти раз в день;
  • водным раствором йода. В стакан кипяченой воды добавляют 10-15 капель.

В предыдущих разделах мы писали, что беременным запрещены препараты с такими лечебными травами, как ромашка, шалфей. Об этом, в частности, указывается в инструкции по применению на упаковках данных трав. Их можно применять лишь в том случае, если польза для матери превосходит потенциальный риск для плода. Логичным вопросом будет: можно ли полоскать горло ромашкой либо шалфеем при беременности? Дело в том, что когда говорится о противопоказаниях, то имеется в виду принятие травяных отваров либо настоев внутрь. Наружное применение в виде полосканий либо протираний кожи являются безопасными. Хотя перед их применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Следуя рецепту на упаковке, отвар ромашки готовят из трех столовых ложек цветков, которые заливают стаканом кипятка и настаивают в закрытой эмалированной емкости на водяной бане 15 минут. После чего настой остужают, процеживают и добавляют воды до первоначального состояния.

Шалфей готовят так же, только для отвара берут одну столовую ложку листьев. Для быстрого эффекта травяными отварами следует полоскать горло каждые два часа.

Читайте также:  Вскрыли гнойный абсцесс в горле

При беременности исключены следующие процедуры:

  • горячие ванны для ног;
  • горячие ванны и душ;
  • применение горчичников;
  • паровые ингаляции.

С осторожностью, чтобы не спровоцировать аллергических реакций, стоит прибегать к ароматерапии и ингаляциям эфирными маслами.

Если вовремя не убить инфекцию в горле, то она будет распространяться дальше в организме. В результате может наблюдаться повышение температуры, присоединение других симптомов ОРВИ в виде кашля, головных болей, ломоты в теле.

Если болезнь запустить, то гинеколог будет вынужден прописывать лекарства, которые могут незначительно влиять на плод, а в серьезных случаях — сильные медикаменты, действие которых на ребенка предугадать никто не сможет.

К тому же своевременно не вылеченные ангина, фарингит могут приводить к преждевременным родам, природному аборту.

Как в период беременности, так и в дальнейшем, когда уже появится малыш, во время отопительного сезона рекомендуется частое использование увлажнителя воздуха. Постоянно влажная слизистая носа и горла — залог того, что вирусы и бактерии на ней оседать не будут. Если вы приверженец ароматерапии либо эфирных ингаляций, то перед применением любого из эфирных масел необходимо уточнить, нет ли у него противопоказаний при беременности. К числу масел, не рекомендованных при беременности, относятся: можжевеловое, розмариновое, мяты, миртовое, мускатное, кедровое и др.

Хорошей профилактикой вирусных инфекций являются также:

  • употребление достаточного количества витаминов (фруктов, овощей);
  • частые и продолжительные прогулки на улице (не менее двух часов в день);
  • регулярные проветривания помещения;
  • частые влажные уборки;
  • регулярное употребление витамина С с лимоном, шиповником, смородиной, калиной и др.;
  • избегание пребывания в местах большого скопления людей в периоды эпидемий либо посещение их в медицинской маске;
  • после консультации с доктором возможно смазывание носовых проходов противовирусной мазью «Оксолин».

Главное же при ОРВИ — не паниковать и не расстраиваться. Помните, что любые ваши негативные эмоции и необдуманные действия теперь могут сказаться не только на состоянии вашего здоровья, но и на малыше. Не откладывайте консультацию с гинекологом, даже если чувствуете незначительное першение в горле. Вовремя начатое лечение народными средствами поможет не запустить проблему, избежать приема нежелательных медикаментов и привести к скорейшему выздоровлению без негативного влияния на вашего ребенка.

источник

Ольга Литвинова, вице-президент по персоналу и мама троих детей, смогла совмещать работу и рождение детей. Она делится своим личным опытом и рассказывает, как правильно уходить в декретный отпуск и чему уделить особое внимание.

Две маленькие полоски способны разделить вашу жизнь на очень разные «до» и «после». Что там, за горизонтом? О чём так волнуются все женщины, которые активно строили карьеру и вдруг узнали, что им скоро предстоит стать мамой?

Я прошла этот путь трижды, совмещая работу и рождение детей, поэтому рада поделиться своим личным опытом.

Как только ваш руководитель узнает о том, что вы в положении, один из первых вопросов, к которому нужно подготовиться, будет таким: «Как долго вы планируете сидеть в декрете?». Вопрос очень логичный и понятный — если из строя выбывает ключевой игрок, работодателю нужно понимать, что делать. Имейте в виду, что от вашего ответа очень многое зависит: смогут ли коллеги на время подхватить этот функционал, будут ли искать кого-то на временную декретную ставку или, откровенно говоря, вашего возвращения в принципе уже не будут сильно ждать.

Очень важный момент, особенно для тех женщин, чей доход играет существенную роль в семейном бюджете. Несколько месяцев до декрета пролетят незаметно, поэтому сфокусируйтесь на планировании расходов.

Очень немногие работодатели компенсируют этот период сверх положенного по законодательству, поэтому нужно подготовиться к резкому снижению уровня дохода. Это не хорошо и не плохо, просто факт. Всё, что вы запланируете, смело увеличивайте на 30% — обычно появляются непредвиденные расходы, о существовании которых сейчас даже сложно представить.

Небольшое преимущество есть у тех, кто имеет отложенные доходы, например годовой бонус.

Сейчас самое время им заняться, даже если раньше не всегда доходили руки. Внимательно изучите, какие возможности есть в программе ДМС, предлагаемой работодателем. Нередко за дополнительную плату её можно расширить, включив опции по ведению беременности и родов. Также поинтересуйтесь детскими страховыми программами.

Если вы не горите желанием поехать прямо из офиса в роддом, лучше заранее начать этот процесс. Кто ваши преемники и по каким вопросам? Напишите план по срокам завершения ключевых задач и заранее согласуйте его с руководителем. Если начинаются длительные проекты, продумайте, кто будет вас дублировать по ним и сможет потом завершить.

Определите, в какой момент вы готовы вернуться на работу и в каком формате. У меня был опыт как очень быстрого выхода из декрета, так и возможность посидеть почти до двух лет — разница очень заметна. Если переход из одного состояния в другое более плавный, процесс адаптации проходит легче. Также существует возможность вернуться к исполнению своих обязанностей в режиме неполной рабочей недели или неполного рабочего дня — обсудите это со своим работодателем. Если специфика профессии позволяет, можно подумать про вариант дистанционной работы.

Внимательно изучите трудовое законодательство, чтобы понимать, какие дополнительные возможности у вас есть. Самый простой пример их применения на практике — сокращение рабочего дня за счёт перерывов на кормление ребёнка, положенных по закону работающим женщинам с детьми до полутора лет.

Поговорите с близкими людьми, кто и в каких вопросах сможет вас поддержать. Няню также лучше искать заблаговременно, чтобы была возможность постепенно возвращаться к активной социальной жизни. К слову, отпуск по уходу за ребёнком по закону имеет право взять не только мама, но также папа и даже бабушка. Можно меняться ролями в процессе. Лично знаю примеры, когда в декрет уходили папы самых что ни на есть серьёзных мужских профессий. Отказывайтесь от стереотипов, делайте так, как вам удобно!

Такие вещи, как молокоотсос, стерилизатор, пароварка, электронные качели для малыша и многие другие, спасли миллионы часов молодых мам и высвободили им руки для решения других важных задач. Не обязательно все из них покупать, многие можно взять на время у знакомых.

Для рождения малыша и особенно на первое время бессонных ночей силы вам очень понадобятся. Продумайте, в какой момент лучше взять неиспользованные ранее дни отпуска. Самая распространённая ситуация — женщина накануне отпуска по беременности и родам берёт очередной оплачиваемый отпуск, воспользовавшись этим законным правом.

Оцените, какие новые возможности открываются перед вами в период декрета, на которые раньше катастрофически не хватало времени. Сходить на выставку, начать вышивать крестиком или получить дополнительное образование — всё зависит только от ваших интересов и уровня амбиций. Нередко эта волшебная пауза может стать отличным трамплином для следующего карьерного прыжка или начала собственного бизнеса.

источник

Осипший голос, першение или ощущение острого предмета во рту – все это вносит дискомфорт в привычную жизнь. Горло нужно лечить, чтобы инфекция не ушла вглубь.

Причины боли в горле можно грубо разделить на две объемные группы – раздражение слизистой оболочки, вызванные инфекционными заболеваниями, и механические повреждения, не связанные с бактериями, микробами и вирусами.

Лечение может пересекаться, но если в первом случае важно не только снять боль и восстановить слизистую, но и уничтожить очаг воспаления, то во втором необходимо стимулировать регенерацию клеток, при этом в сильной антибактериальной терапии необходимости нет.

  1. Когда боль в горле носит инфекционный характер, нужно придерживаться комбинированного лечения – смывать и уничтожать микробы, дезинфицировать поверхность и восстанавливать ее целостность.
  2. Если неприятные и болезненные ощущения вызваны явными механическими повреждениями, необходимо использовать составы, повышающие заживляемость. Но также важно исключить попадание инфекции в ранки, для чего проводят дезинфицирующую обработку, хоть и не такую частую, как в первом варианте.

При полоскании горла следует соблюдать ряд правил:

  • Отвар, настой или раствор должен быть теплым. Нельзя использовать как чрезмерно горячие, так и холодные жидкости – это усугубит ситуацию. Оптимальная температура – 35-37 градусов.
  • Готовить растворы нужно на один раз, отвары – на день. На одну процедуру рекомендуется расходовать 100-150 мл целебной жидкости.
  • Процедуру нужно повторять от трех до шести раз. В некоторых случаях допускается чередовать средства, делая между ними перерыв не менее получаса.

  1. Сделать неглубокий вдох.
  2. Набрать рот раствор или отвар.
  3. Запрокинуть голову назад.
  4. Высунуть язык и плавно выдохнуть воздух из легких.
  5. Не рекомендуется издавать звуки и булькать – так можно поперхнуться или допустить попадание жидкости внутрь.
  6. После окончания выдоха жидкость нужно сплюнуть и набрать следующую порцию.
  7. После полоскания желательно хотя бы какое-то время не есть и не пить.

Выбирая, чем полоскать больное горло в домашних условиях, нужно руководствоваться рекомендациями врача, если он установил диагноз и выписал какое-то средство направленного действия. Всю отсебятину рекомендуется использовать дополнительно или в случаях несильного заболевания.

В аптеках огромный выбор медикаментов для полоскания. Возьмите на вооружение проверенные временем марки:

  • Фурацилин – доступное по цене лекарственное средство характерного желтого цвета. Убивает микробы, предупреждает распространение инфекции и ускоряет заживление. Раствор готовят из расчета – одна измельченная в порошок таблетка на полстакана горячей воды (60-70 градусов). Чтобы смыть слизь, рекомендуется сначала прополоскать ротовую полость и горло раствором соды (на полстакана воды – половина чайной ложки).
  • Йодинол хорошо помогает при ангине. Взрослым рекомендуется разводить столовую ложку в стакане воды, детям следует готовить более слабый раствор по прилагаемой инструкции. Есть противопоказания.
  • Мирамистин – антисептический препарат в форме раствора, оказывает разрушающее действие на широкий спектр бактерий. Для удобства лечения горла выпускают флаконы с насадками-распылителями, но можно использовать и в стандартном варианте для полоскания. Разрешен детям и беременным.
  • Хлоргексидин – дешевый аналог мирамистина, но обладает менее широким спектром действия. Для ротовой полости нужно развести аптечный продукт так, чтобы получилась концентрация 0,5%. Проглядывать и давать детям нельзя!
  • Перекись водорода – еще один убийца микробов. Чтобы полоскать больное горло, нужно приготовить средство из чайной ложки 3% перекиси водорода и половины стакана теплой воды.
  • Хлорфиллипт – спиртовая настойка эвкалипта, которая снимает воспаление и обладает обезболивающим эффектом. Перед применение настойку нужно развести в теплой воде согласно инструкции.

В народной медицине несложно найти, чем полоскать больное горло беременной женщине или ребенку, ведь травы при поверхностном употреблении практически не имеют противопоказаний. Травяные настои назначают параллельно медикаментозному лечению, так как они не только успокаивают раздраженное горло, но и снимают отеки, оказывая противовоспалительный эффект.

Вместо свежих и сухих трав можно использовать аптечные экстракты и настойки. Их проще готовить не только в домашних условиях, но и на работе. Однако не забывайте о присутствии в настойках спирта – если есть противопоказания, то лучше потратить больше времени на приготовление.

  • Эвкалипт известен мощным антисептическим эффектом. Для полоскания можно приготовить настой из 200 мл воды и чайной ложки измельченных листьев или 15 капель аптечной настойки. Детям и беременным это средство не рекомендуется.
  • Эффективность шалфея объясняется присутствием в составе цинеола – природного антисептика. Полоскание шалфеем обладает регенерирующим, легким обезболивающим и кровоостанавливающим свойствами. Настой готовят из чайной ложки растительного сырья и неполного стакана воды.
  • Цветки календулы хорошо очищают, увлажняют, снимают раздражения и заживляют мелкие повреждения. Чтобы полоскать больное горло ребенку и беременным, нужно приготовить настой из столовой ложки сухого сырья и стакана воды. В первый раз детям разрешено давать только разбавленный раствор, чтобы исключить побочные эффекты. Взрослым можно пользоваться настойкой – на 2/3 стакана воды чайная ложка концентрата.
  • Отвар или настой мяты оказывает легкий обезболивающий эффект, его хорошо использовать при умеренном дискомфорте.
  • Подорожник используют при ангине, заваривая стаканом кипятка 20 г измельченных листьев. Настаивать средство нужно около часа, затем процедить и использовать для лечения больного горла.
  • Горлянка – не очень популярное в массах, но эффективное растение для полоскания больного горла. Для приготовления отвара нужно взять 15 г сухой травы и 200 мл воды, довести до кипения, прокипятить на тихом нагреве, дать настояться и остыть полчаса.
  • Листики чабреца также заливают кипятком из расчета 30 г на стакан воды, настаивают 40 минут и используют при ангине.
  • Хорошо успокаивает и убивает микробы ромашковый чай. Столовую ложку цветов ромашки залить стаканом кипятка, дать настояться, добавить чайную ложку меда.

Ищите, чем лучше полоскать больное горло, если некому сходить в аптеку? Попробуйте простые, но проверенные временем домашние способы.

Самое популярное домашнее средство – содовый раствор, приготовленный из одной чайной ложки пищевой соды и стакана горячей воды. Если нет противопоказаний, перед полосканием можно добавить пару капелек йода для усиления эффекта. При инфекционной природе заболевания рекомендуется добавлять соль, но, если горло сильно раздражено, от соли лучше отказаться, чтобы не усугубить ситуацию.

Читайте также:  Вирусная инфекция с сыпью в горле

Растительное масло мало кто использует для того, чтобы полоскать больное горло, и зря. Масло эффективно очищает слизистые оболочки и способствует быстрой регенерации. Полоскание рта маслом использовали еще в древней Индии, сторонники этого метода и сейчас утверждают, что он помогает полностью оздоровить организм и даже борется с раком.

Эффективнее всего в этом вопросе растительные масла холодного отжима, не прошедшие процессы рафинирования и дезодорирования. Можно взять оливковое, подсолнечное, кунжутное, льняное. После полоскания маслом обязательно нужно несколько раз промыть рот теплой водой. Потом можно просто проглотить ложечку масла, чтобы смягчить симптомы, если больно глотать.

  • Заварите крепкий зеленый чай хорошего качества, добавьте чайную ложку соли на стакан и используйте для лечения инфекционных заболеваний горла после остывания.
  • Измельчите в давилке или ножом два крупных зубчика чеснока, залейте кипятком, остудите и процедите.
  • Приготовьте раствор из стакана теплой воды и чайной ложки натурального яблочного уксуса (только натуральный, а не ароматизированный).
  • Выдавите сок лимона в половину стакана теплой воды, размешайте. Если в сок попали частицы – процедите.

О том, чем лучше полоскать больное горло в домашних условиях при серьезных заболеваниях и длительном течение болезни, нужно узнавать у врача. Этот симптом может быть лишь вершком неприятного диагноза. Не оттягивание визит в поликлинику!

Если вам нравится лечиться народными средствами, рекомендуем узнать, как вылечить головную боль с помощью компрессов и чего ждать от фитотерапии в других публикациях нашего сайта «Женские увлечения».

источник

Страна Мам → Отупела в декрете вкрай просто. Что делать?

Я совершенно тупая стала и это не оскорбление. Я по пять минут могу соображать, что же мне нужно сделать. Любая информация и важная и не важная улетучивается за сутки. И память, и логика — всё ни к черту.
Даже слова забываю как пишутся, о запятых и речи нет.
что делать. до конца декрета еще два года. я к концу сама заагукаю и в памперс ходить начну. Читать полностью
+22 Зарегистрируйтесь и получите возможность оценивать материалы, общаться в комментариях и многое другое!’)»> Зарегистрируйтесь и получите возможность оценивать материалы, общаться в комментариях и многое другое!’)»> Кыкысота 29.10.2014 273 7 43 комментария
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру
Домашний сыр «Панир» .
Великолепный сыр собственными руками. Наверное, не .
Подробнее »
Свинина по-барски
Блюдо великолепнейшее. Пикантное и вкусное. Мясо получается .
Подробнее »
Домашняя вареная колбаса
Уже не помню, на каком сайте нашла этот рецепт, но .
Подробнее »
Курица в сырном соусе «Птичье .
Название оставлено почти такое, как в оригинале. Очень .
Подробнее »

а пойдемте работать на http://advego.ru/77sf6UsvUe пишу статьи, комментарии, зарабатываю денюжки, эти деньги трачу на покупки из АлиЭкспресс.

я себя хуже колхозницы чувствую

1. Уолтер Айзексон — Стив Джобс
2. Эндрю Мэтьюз – Живи легко.
3. Тина Силиг — Сделай себя сам
4. Силли Марла — Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины
5. Яна Франк — Муза, где твои крылья
6. Кэмерон Дж. — Путь художника. Ваша творческая мастерская
Забыла сказать, что о спорте тоже читаю. Очень интересная книга триатлетки о том, через что ей пришлось пройти, чтоб стать чемпионкой.
7. Крисси Веллингтон — Жизнь без границ. История чемпионки мира по триатлону в формате Ironman
8. Джон Кэллос. Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес–класса до Ironman
Из художественной лит-ры понравилась серия из 10 книг норвежского автора Ю Несбё о полицейском Харри Холе.

Это то, что лежит бесплатно в сети.
********************
Для поднятия духа рекомендую

Только они пока платные. Я читала первую в бумажном варианте (подружка маме в подарок покупала). Аж стыдно стало, что я еще и ною сижу, что у меня что-то не так Вот уж поистине, было бы желание. Остальные буду покупать в электронном виде, т.к. бумажные негде хранить. А изданы очень хорошо.
Удачи вам, не вешайте нос. Даже в декретных днях сурка можно найти плюсы.

источник

Статья «А что ТЫ успела сделать в декрете?» породила отклик на форуме и вызвала бурную дискуссию в соцсетях. В ней мама двоих детей Елена Сай, которая вела очень активный образ жизни во время декрета, сожалела о том, что не посвятила это время только детям. Сегодня мы публикуем продолжение дискуссии: Мария Чмиль, тоже мама двух детей, делится впечатлениями о том, каково это – в декрете быть «курицей».

Хорошо в декрете: утром сделала себе чай, вечером попила. Это шутка про то, как много времени и внимания требуют маленькие дети. Для меня всегда было загадкой, как можно выйти на работу спустя несколько месяцев после рождения малыша, а то и вовсе не уходить в декрет.

Много лет назад одна моя знакомая уехала в роддом с рабочего места и вернулась туда сразу после выписки из роддома. Главное руководство ее компании находилось в другом городе, и они даже не знали о ее беременности. А о ребенке женщина сообщила спустя несколько месяцев после его рождения. Я до сих пор помню свои внутренние переживания по поводу «брошенного» на бабушку младенца, и ощущение диковатости происходящего.

Это притом, что сама я была помешана на работе. Начала подрабатывать с 18 лет, а к пятому курсу университета уже официально трудилась в серьезном экономическом издании. Трудоголиком я себя никогда не считала, но работу любила и в профессиональном плане была собой вполне довольна. Это уже потом, лет через десять трудового стажа, почувствовала, что больше нет желания всем этим заниматься. В итоге уволилась, ушла из профессии в бизнес, а через пару лет и в декрет.

Ребенок с первых дней жизни был настолько беспокойным, что мысли о бизнесе пришлось сразу же оставить и переложить все обязанности по его ведению на плечи мужа, а самой погрязть в пеленках, распашонках, кормлениях по часам и хроническом недосыпе. Первые три месяца такого существования стали для меня пыткой, и не только потому, что я сильно уставала физически. Больше всего меня угнетало ощущение собственной никчемности и оторванности от «реальной» жизни. Я прекрасно помнила, что где-то там, за стенами квартиры есть полноценная жизнь. Люди шли на работу, встречались с друзьями, ходили по магазинам, активно проводили досуг, решали проблемы, строили планы. У меня не было ничего из этого списка. Я чувствовала себя где-то между заключенной, отбывающей тюремное наказание и умалишенной, помещенной в психбольницу. Немудрено, что мое психологическое состояние выливалось в нервные срывы, истерики и подавленность.

Первым терпение лопнуло у мужа, он сгреб меня, ребенка и повез нас за пределы детской площадки и соседнего магазина. С этого времени наш сын стал познавать мир, а я – понемногу возвращаться в реальность. Мое душевное состояние стабилизировалось и я, наконец, начала ощущать радость материнства, а не только груз ответственности. И в какой-то момент мне стало нравиться быть просто мамой.

Мне нравилось наблюдать за малышом, каждый день замечая все новые успехи в его развитии. Мне нравилось спать вместе с ним в обеденное время, прижав его к себе и ощущая запах его кожи и теплое дыхание. Мне нравилось читать ему книжки и радоваться, когда он правильно показывал всех сказочных персонажей. Мне даже мультики с ним вместе смотреть нравилось, я любила его смех во время особенно интересных моментов на экране, любила его жестикуляцию во время просмотра. Мне просто нравилось с ним быть. И я чувствовала, что моя тяга к сыну взаимна и понемногу сама отошла от всего, что не касалось ребенка.

Меня перестал волновать бизнес и в принципе вопрос: откуда берутся деньги. Мне не нужны были тусовки, встречи с бывшими коллегами, одногрупниками, даже с подругами мы стали видеться крайне редко. И да, я превратилась в курицу, которую интересуют только домашние дела, заботы о сыне и сериалы в перерывах между первым и вторым. Но мне было комфортно, и я искренне не понимала людей, которые пытаются разорваться между домом, работой и маленькими детьми.

Зачем спихивать ребенка на бабушку, едва ему исполнится год, и выходить на работу – задавала я вопрос приятельницам. Да, понятно, денег станет больше, но ведь и сейчас хватает, ведь не бедствуете. Мне отвечали: скучно, надоело, чувствуем как тупеем, надо доделать ремонт, поехать в отпуск, поменять машину, а на все это нужны дополнительные деньги. Но ведь и ребенок вам нужен, вы же его рожали не своим родителям, а себе? Почему же сейчас добровольно промениваете время, проведенное с ним, на машину в кредит?

Конечно, я временами уставала от сына и мне хотелось выхода в свет. И здесь не было никаких проблем, мы с мужем оставляли ребенка бабушке и шли в кино, по магазинам или просто гуляли только вдвоем. И таких вылазок мне хватало, чтобы расслабиться, сменить обстановку, перезапустить мозги. А уже через пару-тройку часов я начинала скучать по сыну, тревожиться за него и торопилась домой.

О выходе на работу я подумать так и не успела, потому как, когда сыну было полтора года, снова забеременела. Так и прыгнула из одного декретного отпуска в другой. А со вторым ребенком я вообще словила кайф от декрета. Во-первых, дочка родилась спокойной, а во-вторых, я сама уже владела элементарными навыками ухода за младенцем, поэтому все процедуры, связанные с ее сном, кормлением, купанием, переодеванием могла проделывать сама без посторонней помощи и чьих либо советов. Когда дочери исполнилось шесть месяцев, сын пошел в детский садик, и я снова почти весь день могла проводить с крохой. Вечером я забирала сына из садика, и мы все вместе ехали на работу за мужем. Так, у нас выработался свой график и свой ритм жизни, в котором каждому было комфортно существовать.

Сразу после рождения дочери подруги меня часто спрашивали, как я справляюсь с двумя малышами, и искренне мне сочувствовали. Я просила их приберечь сочувствие для другого случая, заверяя, что с двумя мне сейчас намного проще, чем с одним сыном, когда он был в грудном возрасте. И это было чистой правдой. По сути, я целый день была предоставлена сама себе, дневной сон у дочери был долгий, а время бодрствования она вполне могла заниматься сама с собой: бренчать погремушками, разглядывать пальчики на ножках, наблюдать за собакой и делать прочие мелочи, которые доставляли ей радость. И наблюдать за всеми ее манипуляциями было истинным наслаждением. А я за зимние месяцы даже умудрилась вышить крестиком картину, чем не занималась со школьных лет.

И тут уже знакомые мамашки атаковали меня предложениями выйти из домашних затворок и перейти в ряды активных, все успевающих и пышущих энергией мамочек. Доводы их были логичны и убедительны: если у меня так много свободного времени днем, почему я не займусь вошедшим сейчас в моду саморазвитием. Мне, по их мнению, нужно было срочно начать посещать тренинги и вебинары на тему, как стать лучше и эффективнее, начать учить языки, пойти в спортзал, работать на дому, и еще много чего мне можно было начать делать, сидя в декрете. На меня же от всех этих предложений снова накатывала тоска и тошнота. Возможно, все они были правы, говоря о том, что меня засосала рутина домашних дел и одолела деградация. Но мне было все равно, я чувствовала себя на своем месте, и никакого другого на тот момент мне не было надо.

А когда я задавала простой вопрос: зачем мне это самое саморазвитие? — никто не мог дать развернутого, вразумительного ответа. Все сводилось к пресловутому «чтобы было». И я в который раз решила, что для моей уже сложившейся жизни вполне хватит двух высших образований, десяти лет работы в передовых изданиях и налаженного бизнеса.

Но вопрос самореализации все-таки встал. А вернее, накрыл в одночасье. Дочь подрастала, на следующий год должна пойти в садик, а меня все чаще посещала мысль, что я буду делать, когда отговорка «я мать в декрете» себя изживет? Поначалу я отмахивалась от нее, как от назойливого насекомого. Но она оказалась упертой, и скоро я уже всерьез начала думать, что я умею делать. Оказалось, кроме как писать – ничего. Идея саморазвития по-прежнему казалась не продуктивной, а тема такого модного сейчас заработка в интернете – глупостью. И мне ничего не оставалась делать, как впасть в депрессию. Накрыло меня так, что однажды я прорыдала ночь напролет, снова чувствуя свою никчемность. Зато на утро мне полегчало, я поняла, что паникую зря, ведь писать то я все-таки умею. Чем собственно сейчас и занимаюсь.

источник